재산이 7조원이었던 중국 조폭 두목이 사형집행 직전 펑펑 울며 남긴 말. 다시 한번 인생을 살 수 있다면, 노점이나 작은 가게를 차리고 가족을 돌보면서 살고 싶다. 내 야망이 너무 컸다. 인생.모든게 잠깐인 것을.그리 모질게 살지 않아도 되는 것을.바람의 말에 귀를 기울이며 물처럼 그냥 흐르며 살아도 되는 것을.악 쓰고 소리 지르며 악착같이 살지 않아도 되는 것을. 말 한마디 참고, 물 한모금 먼저 건네주며, 잘난 것만 재지 말고, 못난 것도 보다듬으면서 거울 속의 자신을 바라보듯이. 서로 불쌍히 여기고, 원망하고 미워하지 말고 용서하며 살걸 그랬어. 세월의 흐름이 모든 게 잠깐인 "삶"을 살아간다는 것을. 흐르는 물은 늘 그 자리에 있지 않다는 것을 왜 나만 모르고 살았을꼬? 낙락장송은 말고도 그저 잡..
첫째, 부정적인 꼬리표를 떼고 말하십시오.부정의 꼬리표는 배우자의 자존심을 상하게 합니다. “바보 같은~, 형편없는~, 잘하는 게 하나도 없는~, 날마다 늦게 오는~” 이런 말들은 이제 안 됩니다. “당신은~”라고 말하는 것보다는 “나는 ~”라고 주어를 바꾸어자신이 느낀 감정이나 자신의 상황을 설명해 보십시오. “당신이 전화도 없이 늦게 오면 나는 ~이 되고 ~한 느낌이 들어요." 둘째, 과거는 과거이고 현재는 현재라는 생각을 가지십시오.배우자 과거의 잘못을 비방하고 들추는데너무 혈안이 되어서는 안 됩니다.현재 일어나고 있는 일들도 다 감당하기 힘든데 말입니다. ‘과거는 과거이고 현재는 현재야’라는 생각을 하고우리 부부의 행복을 위해 지금 우리의 문제에 초점을 맞추어 대화를 하십시오. 셋째, ‘항상’이나..
아들아, 딸아, 최고의 인생을 만들기 위해겉절이 인생이 아닌 김치 인생을 살아라. 김치가 맛을 재대로 내려면 배추가다섯번을 죽어야 한단다.배추가 땅에서 뽑힐 때 한 번 죽고,통배추의 배가 갈라지면서 또 한번 죽고,소금에 절여지면서 또 다시 죽고,매운 고추가루와 짠 젓갈에 범벅이 돼서 또 죽고,마지막으로 장독에 담겨 땅에 묻혀 다시 한번 죽어야비로소 제대로 된 김치맛을 낸단다. 그 깊은 맛을 전하는 인생을 살아라.그러기 위해 오늘도 성질을 죽이고,고집을 죽이고 편견을 죽이면서 살아라. 99˚c 사랑이 아닌 100˚c 사랑으로 살아라.속담에....이란 말이있다.모든 음식에는 적정 온도가 있기 마련이다.맛 있는 커피는 90˚c에서 95˚c의 물을 가지고추출되어, 65˚c에서 68˚c까지 마셔야그 맛이 제격이다..
* 최고가 되는 법01. 날씨가 좋은 날엔 산책을 ....02. 하고 싶은 일을 적고 하나씩 시도해본다.03. 시간날때마다 몰입할수 있는 취미를 하나 만든다.04. 우울할때 찾아갈수 있는 비밀장소를 만들어둔다. * 활기차지는 법01. 즐거운 상상을 많이 한다.02. 고래고래 목청껏 노래를 부른다.03. 편한 친구와 만나 툭 터놓고 수다를 떤다.04. 꾸준히 많이 걷는다.05. 거울 속의 나와 자주 대화를 나눈다. * 새로워지는 법01. 평소에 다니던 길이 아닌 길로 가본다.02. 현재의 가장 큰 불만이 뭔지 생각해본다.03. 생각은 천천히, 행동은 즉각한다.04. 할일은 되도록 빨리 끝내고 여유시간을 확보한다. * 사랑스러워지는 법01. 나 자신의 잘못은 인정하고 잘한 일은 침묵한다.02. 상대방의 말에..
1. 내가 원하는 것을 다 주지 마세요. - 사실 나는 원하는 것을 다 가질 수 없다는 것을 어느 정도 알고 있어요. 다만 엄마를 시험해 보고 있는 것뿐이에요. 2. 좀 엄격하면서 확신을 가져 주세요. - 나는 엄마가 확고할 때 편안하거든요. 3. 나쁜 습관에 물들지 않도록 도와 주세요. - 나는 그것이 잘못된 것인지를 알기 위해 엄마께 의존할 수밖에 없기 때문이에요. 4. 나는 아직 배우고 있고 실수할 수 있다는 것을 기억해 주세요. - 엄마가 나를 실제보다 못하게 느끼도록 하면 나는 어리석은 일을 하기 때문이에요. 5. 내가 잘못했을 때 조용히 말해 주세요. - 그러면 저는 더 잘 듣게 되요. 6. 실수한 것을 마치 죄지은 것처럼 느끼게 하지 마세요. - 그러면 나는 가치관의 혼란을 갖게 되어요. 7..
1. 남자의 "사랑해"는 "현재는"이라는 단서의 생략 여자의 "사랑해"는 "당신이 사랑하는 한"이라는 조건의 생략. 2. 혼자서 술을 마시는 남자는 여자를 필요로 하는 것이고 혼자서 담배를 피우는 여자는 남자에 지친것이다. 3. 여자는 심리학의 원서 남자는 누구나 서툰 번역자 4. 남자의 사랑은 반복충동형 여자의 사랑은 점층환상형 5. 여자는 모를수록 좋은 일을 너무 많이 알고 남자는 꼭 알아두어야 할 일을 너무 모른다. 6. 남자는 경험으로 여자를 알지만, 여자는 본능적으로 남자를 안다. 7. 여자에게 가장 중요한 세 사람.. 최초로 "사랑해"라고 말한 남자 "엄마"소리를 처음 들려준 자식 현재의 남편 8. 여자의 눈을 호수라고 생각한 남자는 언젠가 그 호수에서 익사한다. 9. 여자가 멀리할 것은 돈과..
1. 힘차게 일어나라.시작이 좋아야 끝도 좋다.육상선수는 심판의 총소리에 모든 신경을 곤두세운다0.001초라도 빠르게 출발하기 위해서다.올해 365번의 출발 기회가 있다.빠르냐 늦느냐가 자신의 운명을 다르게 연출한다.시작은 빨라야 한다.아침에는 희망과 의욕으로 힘차게 일어나라. 2. 당당하게 걸어라.인생이란 성공을 향한 끊임없는 행진이다.목표를 향하여 당당하게 걸어라.당당하게 걷는 사람의 미래는 밝게 비쳐지지만,비실 거리며 걷는 사람의 앞날은 암담하기 마련이다.값진 삶을 살려면 가슴을 펴고 당당하게 걸어라. 3. 오늘 일은 오늘로 끝내라.성공해야겠다는 의지가 있다면 미루는 습관에서 벗어나라.우리가 살고 있는 것은 오늘 하루뿐이다.내일은 내일 해가 뜬다해도 그것은 내일의 해다.내일은 내일의 문제가 우리를 ..
1. 인사로 웃음 생활을 시작하라. 항상 웃음을 띠게 하는 순간은 바로 인사를 나눌 때이다.웃음의 약 70%가 이때 이루어진다고 하니, 웃음인사가 웃음의 기초라 할 것이다.첫만남일 경우에는 이런 만남이었으면 좋겠다는 상상을 하며 웃음을 연습하면 실제로 멋있는 웃음을 상대방에게 줄 수 있다. 2. 나를 먼저 사랑하라. "나는 내가 좋아. 나는 내가 참 좋아"라는 말을 아침마다 반복해보자.이러한 자기애는 자부심을 높여주고 하루를 힘차게 살아갈 수 있도록 자신감을 준다 어느 정도 익숙해지면 "왜냐하면.. 나는 나니까..", "왜냐하면.. 잘 생겼으니까...", "왜냐하면... 입이 크니까..." 등 구체적인 이유를 찾아서 말해보자. 3. 긍정적인 단어만을 사용하라. '미워하다. 불가능하다. 두렵다. 기분 나쁘..
1. 사랑과 온정지속적인 사랑의 표현은 우리가 맞닥뜨리게 되는어떠한 부정적인 감정도 녹여 없앨 수 있습니다.누군가가 상처를 받았거나 화가 난 상태로 찾아왔을 때,당신이 계속 사랑과 온정을 보여 준다면,마침내 그들의 감정 상태가 변하여괴로운 감정이 스스로 살아질 것입니다. 2. 감사하는 마음감사하는 마음이 영적으로는 가장 고귀한 감정입니다.다른 사람들이 내게 베풀어준 것들, 경험을 통해배운 것들에 대해 적극적인 고마움을 표현하는 방법입니다.감사하는 마음을 품고 산다면 당신의 삶은놀랄 만큼 바뀔 것입니다. 3. 호기심인생에서 진실로 성장하고 싶다면어린아이처럼 호기심을 가지는 법을 배우면 됩니다.호기심 어린 눈으로 보면 세상에하찮은 일은 단 한 가지도 없습니다.호기심을 잃지 않으면 삶은 끝없는즐거움과 탐구의 ..
자신을 바꾸기 위해 애쓴다는 것은자신의 특정한 면을 싫어하며인정하지 못하는 태도라고바꾸어 말 할 수 있다. 무작정 자신의 어떤 면을 싫어하고인정하지 못하는 마음으로자신을 뜯어 고치겠다는 식의 노력과 투쟁은결코 성공하기 어렵다. 어떤 이유에서든자신을 미워하고, 인정하지 못하는 것은그만큼 더 큰 자아의 분열을 낳는다.사랑한다는 것은 껴안는다는 것이다.껴안는다는 것은 하나가 된다는 것이다. 속담에 백짓장도 맞들면 낫다는 말이 있다.하나로 통합된 나,마음에 들든 그렇지 않든자신의 있는 그대로의 모든 면을인정하고 사랑하게 되면분리된 자아의 통합을 낳는다. 하나가 된다.마음의 갈등과 마찰이 줄어든다. 물리적 세계에서의 마찰은열에너지를 통한 에너지 손실의 결과를 낳듯이마음의 세계 역시도 그러하다.내면의 고전(苦戰)과..
1. 이별부터 생각하면 안돼요 그립다 그립다 하면 그리운 법입니다. 슬프다 슬프다 하면 슬퍼지는 법입니다. 자신을 자꾸 안으로 가두려 하지 마세요. 만남에 이별을 부여하지 마세요. 헤어질 때 헤어지더라도 그대가 사랑하는 사람에게 최선을 다하세요. 애초에 두려움에서 시작된 사랑이란 오래가는 법이 없습니다. 그만큼 자신 없는 사랑이기 때문입니다. 2. 닮아지세요 사랑하는 사람과 닮아지려고 노력해 보세요. 그의 취미생활을 따라해 보세요. 그의 친구들과 친구가 되어 보세요. 그의 웃음을 닮아보세요. 서로 닮아가는 데는 많은 시간이 걸리지 않습니다. 닮아진다는 노력은 서로에게 그만큼 이해의 폭을 넓힐 수 있다는 것입니다. 누군가가 `오누이처럼 닮았네요?`라고 한다면 얼마나 기분이 좋겠어요? 어느날 둘이 너무도 닮..
1. 존경과 사랑을 유산으로 삼는다. 아버지가 아들에게 물려줄 가장 위대한 유산은 그 아들의 어머니를 사랑하는 것이고, 어머니가 딸에게 줄 가장 좋은 선물은 그 딸의 아버지를 존경하는 것이다. 2. 자녀 중심의 부름말을 쓴다. 부부가 서로를 부를 때 "누구 엄마...." "누구 아빠...." 라고 하면 자녀에게도 소속감을 깊게 하여 좋다. 3. 부모공경을 보여준다. 효는 백행의 근본이다. 자식에게 바라는 것을 먼저 부모에게 드려라. 4. 서로 돕는 모습을 보여준다. 일하기 싫은사람은 먹지도 마라. 부부가 서로 돕는다면 그 자녀들은 접시라도 잡는다. 5. 서로 허물을 나무라지 않는다. 부모의 허물은 자녀의 수치이고 자녀의 허물은 부모의 수치이다. 자녀 앞에서 배우자의 허물을 들추거나 좋지 않은 별명을 부르..
어릴 때는 나보다 중요한 사람이 없고. 나이들면 나만큼 대단한 사람이 없으며.늙고 나면 나보다 더 못한 사람이 없다. 돈에 맞춰 일하면 직업이고, 돈을 넘어 일하면 소명이다. 직업으로 일하면 월급을 받고, 소명으로 일하면 선물을 받는다. 칭찬에 익숙하면 비난에 마음이 흔들리고, 대접에 익숙하면 푸대접에 마음이 상한다. 문제는 익숙해져서 길들여진 내 마음이다. 집은 좁아도 같이 살 수 있지만,사람 속이 좁으면 같이 못 산다. 내 힘으로 할 수 없는 일에 도전하지 않으면, 내 힘으로 갈 수 없는 곳에 이를 수 없다. 사실 나를 넘어서야 이곳을 떠나고, 나를 이겨내야 그곳에 이른다. 갈 만큼 갔다고 생각하는 곳에서 얼마나 더 갈 수 있는지 아무도 모르고,참을 만큼 참았다고 생각하는 곳에서 얼마나 더 참을 수 ..
어느 날 문득이런 생각이 들었습니다. 나는 잘 한다고 하는데그는 내가 잘 못한다고생각할 수도 있겠구나. 나는 겸손하다고 생각 하는데그는 나를 교만하다생각할 수도 있겠구나. 나는 그를 믿고 있는데그는 자기가 의심갇고 있다고생각할 수도 있겠구나. 나는 사랑하고 있는데그는 나의 사랑을 까마득히모를수도 있겠구나. 나는 고마워하고 있는데그는 은혜를 모른다고생각할 수도 있겠구나. 나는 떠나기 위해 일을 마무리 하고 있는데그는 더 머물기 위해 애쓴다고생각할 수도 있겠구나. 나는 아직 기다리고 있는데그는 벌써 잊었다고생각할 수도 있겠구나. 나는 이것이 옳다고 생각하는데그는 저것이 옳다고생각할 수도 있겠구나. 내 이름과 그의 이름이 다르듯내 하루와 그의 하루가 다르듯서로의 생각이 다를 수도 있겠구나. - 정용철 -
1. 좋은 인상을 유지하려면 첫인상이 아무리 좋았더라도 부정적인 정보를 접하면 쉽게 나쁜 쪽으로 바뀔 수 있다는 점을 명심해야 한다. 열 번 잘하다가도 한번 잘못하면 나쁜 이미지로 낙인찍히게 됨을 잊지 말아야 한다. 2. 좋아하면 판단할 필요가 없다 사람들은 자기가 좋아하는 사람을 선택한다. 따라서 성공적인 설득을 하고 싶다면 우선 상대방으로부터 호감을 사고(에토스), 감정에 호소한 다음(파토스), 필요성에 대한 논리적 근거를 제공하고(로고스), 마지막으로 상대방이 마음을 바꾸지 않도록 다시 에토스를 이용하는 순환과정을 거치는 것이 필요하다. 3. 신은 마음을, 사람은 겉모습을 먼저 본다 옷차림은 우리를 바라보는 사람에 대한 평가뿐 아니라 우리자신의 태도에까지 영향을 미친다. 다른 사람의 마음을 끄는 사..
한잔의 술처럼 마실 수 있다면 그대 그리움을 마시고 싶다 한잔의 술을 마셔 달래질 그리움이라면 밤새도록 취해도 좋겠다 취하지 않고는 이밤도 보낼수가 없을만큼 그대가 보고 싶다 힘든 내삶에 비틀거리고 그대 그리움에 비틀거릴바엔 밤새도록 술이라도 마시고 싶다 기억 한자락이라도 놓치지 않으려고 흐트러지지 않았는데 오늘은 술이라도 마시고 싶다 내 모든것을 다 주어도 아깝지 않을 그대였는데 남은건 그리움뿐이다 곁에 있어 좋았고 흔적만으로도 반가웠는데 지금은 너무 아프다 술잔속에 그리움이 그대이기에 그리운 그대를 마시는것이다 취하지도 않았는데 다 마시지도 않았는데 눈가에 이슬은 왜 맺히는지.., 이게 아닌데 다시 울지 않으려 했는데 오늘밤은 내가 왜 이럴까. 다시 돌아 올거라고 비워둔 그대 자리에는 고독이 마신셔버..
01. 무시당하는 말은 바보도 알아듣는다. 02. 말은 입을 떠나면 책임이라는 추가 기다린다. 03. 지적은 간단하게, 칭찬은 길게 04. 사랑이라는 이름으로도 잔소리는 용서가 안 된다. 05. 앞에서 할 수 없는 말은 뒤에서도 하지 말라. 06. 농담이라고 해서 다 용서되는 것은 아니다. 07. 표정의 파워를 놓치지 말라. 08 소소한 변화에 찬사를 보내면 큰 것을 얻는다. 09. 말을 하기 쉽게 하지 말고, 알아듣기 쉽게 하라. 10. 흥분한 목소리 보다 낮은 목소리가 더 위력이 있다. 11. 덕담은 많이 할수록 좋다. 12. 잘난 척 하면, 적만 생긴다. 13. 두고두고 괘씸한 생각이 드는 말은 위험하다. 14. 말을 독점하면 적이 많아진다. 15. 작은 실수는 덮어주고 큰 실수는 단호하게 꾸짖는다..
1. 결혼은 사랑하는 이유말고 다른 이유가 있어서 결혼을 하게되면 그 다른이유때문에 나중에 갈라선다. 장담한다! 2. 논쟁은 무슨일이 있어도 피하세요.결론이 나오지 않을뿐만 아니라 상처투성이로 끝나게 되요.또 누구를 설득하려고 하지 마세요.왜 좋은지 설명은 할수있어도 말안에 강요가 들어가면 설득 당하지 않습니다. 3. 누구를 욕했는데 그사실을 모르는 그 사람이 나에게 따뜻한 말을 전한다.엄청 미안하다. 복수는 이렇게 하는것이다. 사랑으로. 4. 누가 내욕을 하면 가장 현명한 처리방법은 나를 팍 낮추는 거에요.내가 30초만 존심버리고 낮추어서 "아이고 죄송합니다" 하면 그 다음은 없어요.그런데 왜 그러냐고 따지면 꼬리에 꼬리를 물고 싸우면서 마음 고생합니다. 5. 나의 일에 대한 비평을 나에 대한 비판으로..
1. 아침에 일어나면 ‘오늘은 좋은날’ 하고 큰 소리로 외쳐라.좋은 아침이 좋은 하루를 만든다. 2. 거울을 보며 활짝 웃어라.거울 속의 사람도 나를 보고 웃는다. 3. 사촌이 땅을 사면 기뻐하라.사촌이 잘 되어야 나도 잘 되게 마련이다. 4. 마음 밭에 사랑을 심어라.그것이 자라나서 행운의 꽃이 핀다. 5. 밝은 얼굴을 하라.얼굴 밝은 사람에게 밝은 운이 따라온다. 6. 힘들다고 고민하지 말라.정상이 가까울수록 힘이 들게 마련이다. 7. 끊임없이 자신을 갈고 닦아라. 8. 사람을 존중하라. 9. 끊임없이 베풀어라.샘물은 퍼낼수록 맑아지게 마련이다. 10. 안될 이유가 있으면 될 이유도 있다. 11. 가정을 위해 기도 하라.가정은 희망의 발원지요, 행복의 중심지다. 12. 장난으로도 남을 심판하지 말라...
돌아보지 말아요. 자꾸만 아쉬운 얼굴로 돌아보면 안되요. 그건요 이미 지나 갔어요. 제자리 걸음을 하면서 돌아보고 또 돌아서 보면 고개만 아플 뿐이예요. 과거는 사진첩과도 같아서 아주 가끔씩만 들춰보아야 해요. 그건 회상의 시간속에서 비로소 날개를 다는 거예요 자꾸만 뒤를 돌아 보지도 말고 서둘러 너무 앞서 가지도 말아요. 과거에 묶이거나 미래를 서두르다 보면 지금 이 순간을 놓치고 말아요. 과거가 회상의 시간이듯이 미래는 무한한 상상의 시간이지만 이미 지나간 회상에 발목이 잡히거나 아직 오지 않은 상상을 향해 성급하게 두 팔을 뻗다보면 균형을 잃고 허둥거리게 될 뿐... 해맑은 햇살과 부드러운 바람은 어제도 내일도 아닌 지금 이 순간 것임을 잊지 말아요. 눈부신 것들은 언제나 지금 이 순간 그리고 우리..
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