1. 최고의 셀프케어(self care)를 한다. 가장 손쉬운 것은 철저하게 자신을 돌보는 것이다. 지쳐 있거나 몸 상태가 좋지 않으면 다른 사람을 보살펴줄 수 없다. 먼저 자신을 소중히 여기고 셀프케어의 본보기가 되자. 2. 매일을 즐기는 습관 리스트를 만든다. 이것이 '최고의 셀프케어'에 도움이 된다. 음악을 듣거나 일기를 쓰는 등 즐거운 습관 리스트를 만들어 매일 실행하자. 3. 쓰지 않는 물건을 처분한다. 물건이 넘쳐 어질러져 있으면 어디에 무엇이 있는지 알수 없게 된다. 버리거나 재활용을 하거나 기부를 해서, 쓰지 않는 물건은 최대한 처분하자. 4. 하고 싶지 않은 약속은 하지 않는다. 받아들인 순간 진절머리가 날 것 같은 약속은 기회를 봐서 그만두고, 그 시간을 무언가 보람 있는 일에 사용하자..
01. 남과 다르게 생각하라.02. 듣는 것보다 말하는 것이 더 중요하다.03. 머리를 써라.04. 지혜가 뒤지는 사람은 매사에 뒤진다.05. 배움은 벌꿀처럼 달다. 06. 싫으면 그만두라 그러나, 하려면 최선을 다하라.07. 아버지의 권위는 자녀들의 정신적 기둥.08. 자선행위를 통해 사회를 배운다.09. 배움을 중지하면 20년 배운 것도 2년 내에 잊게 된다.10. 상상력에도 한계는 있다. 11. 추상적 사고는 `신`에 대해 생각하는 것으로부터 비롯된다.12. 은은 무거워야 하나 무겁게 보여서는 안 된다.13. 형제간의 두되 비교는 둘을 다 해치지만 개성의 비교는 둘을 살린다.14. 내 것, 네 것,우리 것을 구별시킨다.15. 이야기나 우화의 교훈은 어린이 자신이 생각토록 한다. 16. 노인을 존경하..
1. 부지불식간에 새는 돈을 막아라많은 이들이 일확천금을 꿈꾸며 큰 돈에만 관심을 갖지만, 돈을 모으는데 있어 가장 중요한 것은 무엇보다 자잘하게 새는 돈을 막는 것이다.1억원이든 100억원이든 그 시작은 단돈 100만원을 모으는 것에서 시작된다는 것을 잊어서는 안 된다. 2. 절약이 투자를 이긴다재테크는 크게 절약, 저축, 투자로 구분된다. 남들의 화려한 재테크 성공담을 들으면 내 손안의 월급은 한없이 초라하게 느껴지게 마련.그렇다고 마땅히 투자할 곳을 찾는 것도 쉽지 않은데요.무조건 은행에 맡기자니 저금리 시대로, 정기예금 이자율도 말이 아니다. 이런 때일수록 최고의 수익률을 내는 투자는 씀씀이를 줄이는 것임을 명심할 필요가 있다. 3. 빚 관리가 무엇보다 중요요즘 각종 "푸어"족들이 양산되고 있다...
1. 아침은 밤에 시작한다많은 사람들이 아침을 우습게 생각한다. 밤에 늦게까지 일해도, 늦게까지 놀아도, 늦게까지 술을 마셔도 아침이 온전할 것이라고 생각한다. 하지만 이는 천만의 말씀이다. 이미 전날 밤에 다음날 아침이 결정된다. 성공적으로 하루를 시작하려면 당신의 밤 생활부터 관리해야 한다. 2. 일찍 일어난다늦게 일어나 허둥지둥 회사로 달려 가야 한다면 그 날 하루는 이미 망친 것이다. 일하러 나가지 않는다 해도 늦게 일어나면 늦게 일어난 만큼 하루를 손해본 것이다. 밤에 늦게 자서 시간을 보충하면 된다고 하지만 대개 저녁 시간은 온전한 자기 시간으로 만들기가 어려운 경우가 많다. 아침보다는 저녁 때 약속이 많아 저녁은 사교의 시간이 되는 경향이 있다. 3. 아침의 일과를 정해진 순서에 따라 반복하..
1. 다른 사람들이 기대하는 것보다 더 많이, 그리고 진심으로 기뻐하며 주도록 하라. 2. 당신이 가장 좋아하는 시를 외워라. 3. 들리는 모든 것을 믿지는 마라, 당신이 가지고 있는 모든 것을 써버려라, 그렇지 않으면 당신이 원하는 만큼 잠을 자라. 4. 진심으로 “사랑해”라고 말하라. 5. 〃미안해”라고 말할 때는 상대방의 눈을 바라보면서 하라. 6. 약혼은 최소한 결혼 6개월 전에 하라. 7. 첫눈에 반하는 사랑을 믿어라. 8. 절대 다른 사람의 꿈을 비웃지 마라. 꿈이 없는 사람은 꿈을 별로 이룰수없다. 9. 사랑은 깊고 열렬하게 하라 상처받을 수도 있겠지만, 그것만이 완전한 삶을 사는 유일한 길이다. 10.의견이 맞지 않는다면 정정당당하게 싸워라. 하지만 이름은 부르지마라. 11.그 사람의 친척..
험담 악담하는 사람은 100% 불행하다, 말의 파장의 영향이다! 말은 파동과 파장으로 세상을 움직이며 놀라운 파워를 보여준다. 선한 말에는 선의 에너지가 작용하고 악한 말에는 악성바이러스가 침투한다. 하루에 5만 마디의 말을 하는데 어떤 말을 사용하는가를 알아야 한다. 01. 자신의 운명은 자기가 한말에 따라 변화한다. 자신의 말을 분석해보라. 02. 말씀 언(言)변에 이룰 성(成)이 정성 성(誠)이다. 정성스럽게 말하라. 03. 기도는 절대자에게 전하는 말이다. 천지창조도 말로 했다. 04. 사랑 가득한 의사는 힘든 환자도 쉽게 살린다. 좋은 파동 때문이다. 05. 어린아이 코를 풀 때 "흥~"하라고 시킨다. 부모의 염원이 담겨있다. 06 자녀에게 좋은 말을 가르쳐라. 말의 힘이 위대한 자녀로 거듭 나..
돈을 많이 가진 것(being rich)과 부유한(being wealthy) 것은 다르다고 합니다.그럼 진짜 부유해지려면(being wealthy) 어떻게 해야 할까요?부유해지기 위해 피해야 할 8가지 실수가 있어서 가져와 봤습니다.부유한 사람들은 절대 실수하지 않는 거라고 하네요.부자되는법이 궁금하시다면 명심해야 할 것들입니다. 1. 자유가 아닌, 안락을 찾음 안락은 풍요의 적이고 재정의 가장 위험한 요소입니다.모든 중산층은 안락을 찾죠. 부유한 자들은 자유를 찾고 돈이 더 이상 그들의 노력에 의존하지 않도록 풍요를 찾습니다. 2. 다양화 당신의 투자를 다양화하면 참으로 부유해질 수 없습니다. 월 스트리트의 증권가들은 사람들에게 다양화의 아이디어를 팔았던 훌륭한(?) 일을 수행했죠. 왜냐하면 그게 월스..
1. 명백한 가치기준을 설정하라.나에게 가장 소중한 것이 무엇인가 2. 자기 선택권을 가장 적절하게 활용하라.매순간 선택임을 명심하라. 3. 자신의 내면에 충실하고 있는지 점검하라.라이프 스타일의 균형 유지하며 자신을개발시키고 싶은 새로운 분야가 무엇인지 생각해 보라 4. 매일 혼자서 명상하는 시간을 가져라.자신의 일에 대한 우선순위를 재배열하라. 5. 자신이 좋아하는 일을 하라.스스로 지쳤다고 생각하면 직업을 새로 찾아 보라. 6. 자신의 강점에 초점을 맞추고, 취약점을 보완하라.내가 잘하는 것은 무엇인가, 내가 못하는 것은 무엇인가 7. 즐기면서 한일과 마지못해 한 일을 기록해 보라.그때 그때 메모하는 습관을 길러서자신의 일들을 기록해보자 8. 현재 나의 스승은 누구인가 명확하게 기록하라.개인적인 자..
1. 처음의 목표로 돌아가라 처음 꿈을 이루려고 노력할 때는 마음 속에 목표가 있었지만, 지쳤기 때문에, 너무 열심히 일했기 때문에 본래 목적을 잊게 될 수 있다.불꽃 같은 열정이 사라졌을 수 있다.지치면 누구나 그렇게 된다. 일부러 시간을 내서 당신의 단기, 중기, 장기 목표를 다시 점검하여 당신이 이토록 열심히 일하고 있는 이유를 다시 상기하라.처음에 품었던 열정을 되살리고, 시작할 때의 흥분을 되새기는데 도움이 될 수 있다. 2. 동기 부여는 한때 일어나는 사건이 아닌 과정임을 기억하라 동기 부여가 '일회성 사건'이라는 잘못된 생각을 가진 사람들이 많은 것 같다.동기 부여 프로그램을 오디오로 듣거나 책을 한 권 읽으면 동기가 부여되고 그 상태가 유지될 거라고 생각한다.딱 하루 몸에 좋은 식사를 한다..
머리에서 발끝까지당신을 빛나 보이게 하는 것은 바로자신감이다. 당당하게 미소짓고,초조함으로 말을 많이 하지 않고,걸을 때도 어깨를 펴고활기차게 갇는 것만으로도 충분하다. 다음과 같은 노력을 의식적으로 계속하면사람은 더욱 자신감이 생긴다고 한다. 첫째, 모임에 가면 항상 앞자리에 앉도록 하라.어떤 모임이든뒷자리부터 먼저 사람이 차는 것이 보통이다.뒷자리에 앉는 것은사람들의 눈에 띄기 싫어서이다.앞자리에 의젓하게 앉음으로써스스로 자신감이 붙게 하자. 둘째, 차분하게 상대방의 눈을 똑바로 바라보는 습관이 몸에 배도록 하라.상대방의 눈을 응시한다는 것은상대방에게 이렇게 말하고 있는 것과 같다."나는 당신에게 아무것도 숨기는 바가 없습니다.나는 두려워하지 않습니다.나는 자신을 갖고 있습니다." 셋째, 25퍼센트 ..
1. 지금까지 방송 중이나 그렇지 않은 때 만난 사람들을 회고해보면, 말잘하는 사람들은 다음과 같은 8가지 말하기 습관을 지니고 있다. 1) 익숙한 주제라도 '새로운 시각'을 가지고 사물을 다른 관점에서 바라본다.2) '폭 넓은 시야'를 가지고 일상의 다양한 논점과 경험에 대해 생각하고 말한다.3) 열정적으로 자신의 일을 설명한다.4) 언제나 '자기 자신'에 대해서만 말하려 하지 않는다.5) 호기심이 많아서 좀 더 알고 싶은 일에 대해서는 '왜?'라는 질문을 던진다.6) 상대에게 공감을 나타내고 상대의 입장이 되어 말할 줄 안다.7) 유머 감각이 있어 자신에 대한 농담도 꺼려하지 않는다.8) 말하는 데 '자기만의 스타일'이 있다. 2. '여행을 통해서 당신의 시야를 넓힐 수 있다. 하지만 당신이 호기심을..
1. 가능한 즉시 처리하라 메모, 편지, 보고서 등이 책상 위에 도착했을 때 나중에 처리하기 위해 서랍속이나 서류철 속에 두지 않는다. 처리하지 않고 미뤄둔 일은 자주 확인하는 것도 불필요한 시간 낭비를 초래한다. 메시지든, 우편물이든, 메모든, 언젠가 할 일이라면 가능한 한 즉시 처리한다 2. 한번에 하나씩 처리하라 일을 효율적으로 하지 못하는 사람은 맺고 끊는 것이 분명하지 못하다. 하나의 일을 끝내기도 전에 또 다른 일을 시작하고 이런 것이 반복되면 끝내는 일은 없고 해야 할 일만 늘어나게 되고 점점 비효율적인 상태가 지속된다. 선택과 집중으로 하나씩 일을 끝내고 완료된 일은 계획표에서 하나씩 지워 나간다 3. 중요한 일을 먼저하라 우리에게 에너지는 한정되어 있다. 중요하지 않은 일에 소중한 시간을..
1. 비즈니스는 전쟁이 아니라 생태계이다. 평범한 리더들은 사업을다른 회사와 그룹 간의 갈등과 경쟁,결국 전쟁이라고 믿는다. 하지만 탁월한 리더들은 비즈니스란많은 기업들이 서로 함께 생존하고번창해야 하는 생태계라고 생각한다.이들은 새로운 시장에 빨리 적응하기 위해팀을 꾸리고 다른 기업과도 파트너십을 맺는다. 2. 회사는 기계가 아니라 커뮤니티이다. 평범한 리더들은 회사 직원들을톱니바퀴에 불과한 기계 부속품으로 생각한다. 반면 탁월한 리더들은 희망과 꿈을 갖고 있는개인들의 집합체로 생각한다.모든 사람들은 더 높은 목표와 꿈을 이루기 위해서서로 긴밀하고 유기적으로 연결됐다고 믿는다. 3. 경영은 통제가 아니라, 서비스다. 대부분의 평범한 경영자들은 직원들이자신이 시킨 일만 제대로 하길 바란다. 탁월한 리더들..
1. 자질구레한 일에 한정된 시간을 허비하지 않는다.남의 뒷이야기나 하고 험담만 일삼는 사람들에게 성공의 시간은 주어지지 않는다.목표를 세웠다면 자신의 모든 시간을 그 목표를 이루는 데 집중해야 한다. 2. 일과 생활 모두 중요하게 생각한다.휴식시간에는 최대한 휴식을 취하고, 업무시간에는 최대한 열심히 일하는 습관을 길러라.둘 중 하나라도 잘못되어서는 안 된다. 3. 성공은 8시간이 결정한다.사람들은 이 24시간 중 8시간은 자는 데 사용하고, 8시간은 일하는 데 사용한다. 그러면 8시간이 남는다.대부분의 사람들이 실제적으로 사용할 수 있는 바로, 이 8시간을 어떻게 활용하느냐에 달려 있다. 4. 시간의 빈틈을 잘 활용한다. 시간에는 빈틈이 있게 마련이다. 순서에 따라 할 일을 정한 다음 질서정연하게 일..
1. 뚜렷한 목표를 설정하라.당신을 일직선으로 나가게 만들어 준다.당신이 사용할 시간은 당신이 생각하는 것만큼 많지가 않음을 명심하라.닥치는 일들을 잘 처리하면 되는 것 같지만 사실은 그렇지 못하다.문제는 시간이 흐르면 흐를수록 더 많은 문제를 직면하게 될 것이다.“피그말리온 효과” 간절히 원하는 일은 반드시 이뤄진다는 효과이다.뚜렷한 목표는 목표달성을 이루게 하고 나아가 단축시키는 효과가 있다.뚜렷한 목표는 간절히 원하는 일들이 있어야만 가능하다. 2. 최소한 12 가지 이상의 것을 목표를 정하고 달성하라.목표는 3 가지 큰 기준으로 목표를 세워라.1) 사회봉사를 염두에 두어라.2) 가정의 목표를 뚜렷하게 설정하라.3) 자아실력 향상을 정해라.적어도 한 달에 하나씩은 목표를 달성한다는 전략을 가져라. ..
1. 다른 사람의 얘기를 잘 들어야 한다. 말 잘하는 사람치고남의 말을 경청하지 않는 사람은 없다.상대가 무슨 말을 하는지를 제대로 들어야, 자신도 그에 맞게 적절한 말을 할 수 있지 않겠는가. 그리고 이렇게 경청하는 매너는상대로 하여금 호감을 주기에 충분하고, 자신의 말도 상대가 경청하게 하는데 효과적인 방법이다. 잘 듣는 것이 곧 잘 말하는 것의 시작인 것이다. 2. 시나리오 능력이 뛰어나야 한다. 머릿속에서 즉흥적으로 떠오른 말을입으로 내뱉는데에는 한계가 있다. 말 잘하는 사람들은 대개미리 시나리오를 그려보고 말을 한다. 프레젠테이션이나 회의를 앞두고미리 머릿속으로 내가 어떻게 얘기하면, 상대는 어떻게 얘기할 것이고, 그럼 난 어떻게 얘기해야겠다는 등을미리 그려보는 것이다. 그러면 훨씬 체계적이고논..
첫째, 커뮤니케이션, 진짜 ‘훈련'이 필요하다 모든 단어, 모든 행동, 모든 감정, 모든 문장. 리더는 지속적으로 주의해야 한다.리더십의 시작과 끝은 ‘커뮤니케이션’과 함께 한다.리더가 말하고 행동하는 모든 것은 결국 메시지를 전달하고 사람들을 참여 시키는 일이다. 리더로서 당신이 쓰는 단어와 행동이 다른 사람들에게 영향을 미칠 것이라는 사실을 아는 것은 매우 중요하다.리더는 비전과 목표를 지지할 수 있는 방향으로 단어와 행동이 연결되어야 한다. 영향력을 생각하는 ‘커뮤니케이션’이 본인의 감정과 의견을 여과 없이 전달하는 ‘커뮤니케이션’과 전혀 다른 것이라는 사실을 명심해야 한다.그리고 반복적으로 스스로의 커뮤니케이션을 ‘훈련’시켜야 한다. ‘훈련’이라는 단어가 부담스러운 리더라면, ‘훈련’의 단어를 ‘..
1. 귀찮은 일을 도맡아 하자. 둘 중 한 명은 집안의 냄새 나는 하수구를 청소해야 한다. 신용카드사에 전화해서 항의해야 한다면 먼저 나서서 적극적으로 해결해 보라. 2. 상대방을 이해하는 마음을 갖자. 사람은 누구나 잊어버리고 빠트리고 실수할 수 있는 법이다. 일을 망친 사람도 역시 실수로 괴로워하는데 괜히 불붙은 집에 기름까지 부을 필요는 없다. 3. 서로 관심을 표현하라. 아무리 나이 들어도 상대방의 관심을 받는다는 건 행복한 일이다. 4. 인내하라. 커플은 좋든 싫든 참아야 할 때가 있다. 외출준비에 늦장을 부린다고 인상을 쓰거나 화를 낸들 해결되지 않는다. 차라리 숨을 크게 들이쉬고 마음을 편하게 갖도록 하라. 5. 상대방에게 집중하라. 매 순간 집중하며 살 수는 없더라도 정말 중요한 순간에는 ..
1. 고난 속에서도 희망을 가진 사람은 행복의 주인공이 되고,고난에 굴복하고 희망을 품지 못하는 사람은 비극의 주인공이 됩니다. 2. 하루를 좋은 날로 만들려는 사람은 행복의 창조자가 되고, '나중에' 라고 미루며 시간을 놓치는 사람은 불행의 하수인이 됩니다. 3. 힘들 때 손 잡아주는 친구가 있다면 당신은 이미 행복의 당선자이고그런 친구가 없다고 생각하는 사람은 이미 행복의 낙선자입니다. 4. 사랑에는 기쁨도 슬픔도 있다는 것을 아는 사람은 행복하고,슬픔의 순간만을 기억하는 사람은 불행합니다. 5. 작은 집에 살아도 잠잘 수 있어 좋다고 생각하는 사람은 행복한 사람이고 작아서 아무것도 할 수 없다고 생각하는 사람은 불행한 사람입니다. 6. 남의 마음까지 헤아려 주는 사람은 이미 행복하고,상대가 자신을 ..
01. 같은 말이라도 때와 장소를 가려라. 이곳에서 노래가 저곳에는 소음이 된다. 02. 이왕이면 다홍치마다. 말에도 온도가 있으니 썰렁한 말 대신 화끈한 말을 써라. 03. 내 하고 싶은 말 대신 그가 듣고 싶은 말을 하라. 모두가 고객이다. 04. 나오는대로 다 말하지 마라. 체로 거르듯 곱게 말해도 불량품이 나오기 마련이다. 05. 상대방 눈을 보며 말하라. 눈을 맞춰야 마음도 맞는다. 06. 풍부한 예화를 들어라. 예화는 말의 맛을 결정하는 조미료이다. 07. 한 번 한 말 두번 하지 마라. 듣는 사람을 지겹게 하려면 그렇게 하라. 08. 일관성있게 말하라. 믿음을 잃으면 진실도 거짓이 되어 버린다. 09. 혼자 말하지 말고 상대방에게도 기회를 주어라. 대화는 일방통행이 아니라 쌍방향이다. 10...
- Total
- Today
- Yesterday
- 삶
- 즐겁게사는법
- 시간경영
- 행복
- 리더쉽
- 사랑
- 긍정적인마인드
- 시간관리
- 좋은글
- 대화의기술
- 행복시작좋은글
- 말잘하는법
- 마음
- 잘되는사람들의습관
- 성공의법칙
- 멘토링
- 인생
- 긍정의힘
- 성공
- 행복한삶
- 자기계발
- 성공하는법
- 성공하는사람들의습관
- 친구
- 자기관리
- 돈버는법
- 인간관계
- 동기부여
- 성공법칙
- 부자되는법
일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 | 29 | 30 | 31 |