행복시작좋은글

1. 지나 간 과거를 돌이켜 보기(Reflecting on the past.) - 한 두 시간을 내어 당신의 “Lifeline”을 그려보라. - 어린 시절 부터 시작하여, 당신에게 커다란 기쁨과 커다란 슬픔을 야기했던 사건들을 통하여 삶의 정점과 저점을 구성해 보라 - 당신이 가장 자랑스러웠던, 가장 흥분되었던, 가장 활력이 넘치고 밝았던 시기를 적어보라. - 당신이 실의에 빠지고 혼자라고 느꼈던 시기를 적어보라. - 일들이 당신을 위하여 근본적으로 변화했던 시기를 지적해 보라. - 이제, 전체를 바라보라. - 우선적인(기초가 되는) 주제들은 어떤 것들인가? - 상황에 관계없이 어떤 것이 존재할 것으로 것인가? - 당신의 삶을 변화시킬 때, 가장 흔히 그리고 가장 중요하게 볼 것은 어떤 가치들인가? - ..