행복시작좋은글

언어가 거친 사람은분노를 안고 있는 사람입니다. 부정적인 언어습관을 가진 사람은마음에 두려움이 있는 사람입니다. 과장되게 이야기하기 좋아하는 사람은그 마음이 궁핍하기 때문입니다. 자랑을 늘어 놓기 좋아하는 사람은그 마음에 안정감이 약하기 때문입니다. 음란한 이야기를 좋아하는 사람은그 마음이 청결하지 못하기 때문입니다. 항상 비판적인 말을 하는 사람은그 마음에 비통함이 있기 때문입니다. 다른 사람을 헐뜯는 사람은그 마음이 열등감에 사로 잡혀 있기 때문입니다. 다른 사람 말을 듣지 않고 자기 말만 하려는 사람은그 마음이 조급하기 때문입니다. 반면에! 항상 다른 사람을 격려하는 사람은자신의 마음이 행복하기 때문입니다. 부드럽게 말하는 사람은그 마음이 안정적이기 때문입니다. 진실되게 이야기하는 사람은그 마음이 ..

아무리 힘들어도 오늘은 갑니다.아무리 힘들어도 또 내일은 옵니다.너무 힘들게 살지 마십시오.밤이 지나면 새벽이 오듯 모든 것은 변해갑니다. 오늘도 지구촌 어느 곳에는 지진이 일어나고재난으로 많은 사람이 죽었답니다.단 하루도 예측하지 못하는 것이우리들의 삶입니다. 너무 힘들게 살지 마십시오.너무 근심하지 마십시오.늘 슬픈 날도 없습니다.늘 기쁜 날도 없습니다.하늘도 흐리다가 맑고 맑다가도 바람이 붑니다. 때로는 길이 보이다가도 없고,없다가도 다시 열리는 것이 인생입니다. 당장은 어렵다고 너무 절망하지 마십시오.지나고 나면 고통스럽고 힘든 날들이 더 아름답게 보입니다. 한 번쯤 주위를 돌아보십시오.나와 다른 사람들이 어떻게 살고 있는가를겉만 보지 말고 그들을 나처럼 바라 보십시오.행복한 조건인데도 불구하고 ..

내가 누군지 아십니까? 나는 당신의 영원한 동반자입니다. 또한 당신의 가장 훌륭한 조력자이자 가장 무거운 짐이 되기도 합니다. 나는 당신을 성공으로 이끌기도 하고 실패의 나락으로 끌어내리기도 합니다. 나는 전적으로 당신이 하는 대로 그저 따라갑니다. 그렇지만 당신 행동의 90%가 나에 의해 좌우됩니다. 나는 당신의 행동을 빠르고 정확하게 좌지우지합니다. 나에겐 그것이 매우 쉬운 일입니다. 당신이 어떻게 행동하는지 몇 번 보고나면 나는 자동적으로 그 일을 해냅니다. 나는 위대한 사람들의 하인일 뿐 아니라 실패한 모든 이들의 주인이기도 합니다. 나는 인공지능 기계처럼 정밀하기도 하지만 그렇다고 해서 기계는 아닙니다. 나를 당신의 이익을 위해 이용할 수도 있고, 당신의 실패를 위해 사용할 수도 있습니다. 당신..

1. 가슴에 꿈을 품고 있는 사람은 걱정하지 않습니다. 지금은 비록 실패와 낙심으로 힘들어 해도 곧 일어나 꿈을 향해 힘차게 달려갈테니까요. 2. 그 마음에 사랑이 있는 사람은 걱정하지 않습니다. 지금은 비록 외로워도 그 마음의 사랑으로 곧 많은 사람들로부터 사랑을 받게 될테니까요. 3. 그 마음이 진실한 사람은 걱정하지 않습니다. 지금은 비록 손해를 보고 답답할 것 같아도 그 마음의 진실로 곧 모든 사람들이 그를 신뢰하게 될테니까요. 4. 누구 앞에서나 겸손한 사람은 걱정하지 않습니다. 지금은 비록 초라하고 부족한 것 같아도 그의 겸손이 곧 그를 높여 귀한 사람이 되게 할테니까요. 5. 늘 얼굴이 밝고 웃음이 많은 사람은 걱정하지 않습니다.지금은 비록 가볍게 보여도 곧 그 웃음이 사람들에게 기쁨을 주어..

1. 상냥하게 거절하는 기술을 익히면,거절하는 것도 아무렇지 않다는 것을 알게 된다. 2. 당신이 어떻게 할 수 없는 일을 가지고걱정하고 불평하며 시간을 낭비하지 마라.그냥 둬라. 3. 당신이 보는 모든 것은그것이 "어떻게 보이느냐"가 아니라 당신이 "어떻게 보느냐"에 달려 있다. 4. 당신 내면을 다른 사람들의 외면과 비교하지 마라. 5. 누군가의 말에 진정으로 귀를 기울이는 것은당신이 할 수 있는 가장 중요하고, 보람되며, 남을위해 해줄 수 있는 가장 큰 일 중 하나다. 6. 살면서 사람들을 많이 만나는 건 좋지만,언제나 당신 편이 되어 줄 가장 친한 친구들이몇 있다면 그건 진정한 축복이다.자주 이야기를 나누지는 않는다 해도당신은 그들이 당신 편이라는 걸 알고 있다. 7. 다음날 힘든 아침을 감수할만..

그냥 좋은 사람이 가장 좋은 사람입니다. 돈이 많아서 좋다거나,집안이 좋아서 좋다거나인물이 좋아서 좋다거나그런저런 이유가 없는 사람이가장 좋은 사람입니다. 이유가 붙어 좋아하는 사람은 그 이유가 없어지는 날,그 사람을 떠날 겁니다. 어디가 좋으냐고 물었을 때딱히 꼬집어 말할 순 없어도마음을 함께 할 수 있다는 것만으로 기쁜 사람.가장 좋은 사람이 바로 당신입니다!가슴속 깊이 배어드는 당신의 향기가 참 좋습니다. 고맙습니다! 감사합니다! 사랑합니다! 존경합니다!

1.격려의 말을 잊지 마세요 「당신 생각이 옳아요」「당신 옷차림이 잘 어울리네요」 「당신과 있으니까 좋아요」「당신 멋쟁이야」 등 배우자를 칭찬하는 말은 잦을수록 좋습니다． 비웃음, 묵살 등 부정적인 표현은 하지마세요． 2.하루 한끼 이상 식탁 데이트를 하세요. 부부가 마주 앉아 대화하며 식사하는 것이 아주 중요합니다. 한끼 이상 부부가 함께 식사하는 습관을 갖도록 하세요. 식탁 대화는 가볍고 즐거운 것으로 하면 더욱 향기롭습니다． 3.매주 한번 편지나 문자를 보내세요. 배우자에게 고마움이나 애정을 표현하는 글을 전해 보세요． 앞날의 계획이나 지난날의 추억도 좋은 편지 글 감이 됩니다． 배우자에게 보내는 편지는 처음엔 다소 어색하더라도 「사랑하는 당신에게」로 시작해서 당신을 사랑하는 ㅇㅇㅇ으로부터」로 끝을..

1. 배우자아내는 청년 시절에는 연인, 중년시절에는 친구,노년기에는 간호사라는 말이 있습니다.행복한 노년을 보내고 싶으면 아내(남편)를 가장 친한 친구로 만들어야 합니다. 2. 옛 친구초등학교, 중. 고등학교, 대학교 시절의 친구들은 인생에서 가장 소중한 친구들입니다.내가 먼저 친구들의 인생에 필요한 사람이 되려고 노력하면 노년의 삶이 행복해집니다. 3. 나이 어린 친구노년이 될수록 시대의 흐름에 뒤떨어지기 쉽습니다.나이 어린 친구를 사귀며 변화에 뒤처지지 않으려는 노력을 기울여야 자신감 넘치는 삶을 살 수 있습니다. 4. 마음이 젊은 친구노년이 되면 마음이 경직되게 마련입니다.마음이 젊고 신세대처럼 행동하는 친구와 어울려야 열정적인 삶을 살 수가 있습니다. 5. 취미가 같거나 다양한 친구경제적 활동 시..

♧ 봉사 할동을 하라. 특별한 기회가 주어지지 않는다면 일상에 쫒기는 사람들이 사회 봉사활동을 하는 것은 쉽지 않다. 봉사 활동을 어렵게 생각하지 말고 생활 속에서 봉사를 실현해 보자. 회사에서 휴지 하나를 줍는 일이나, 아침에 커피 한 잔을 돌리는 일들은 충분히 가치 있는 봉사 활동이다. 쉬우면서도 가치있는 봉사 활동은 주위에 얼마든지 있다. ♧ 가정적인 사람이 되라. 가정적인 사람이야말로 가치있는 사람이다. 다음 세대를 이끌어갈 아이들의 교육에 충실하고 결손 가정을 만들지 않을 정도로 충분히 가족을 배려한다면 그것만으로도 휼륭한 사람이다. 게다가 가정의 평화와 안정은 회사 일에 대한 높은 집중도를 유지하고 자기 발전에도 더욱 매진할 여유를 제공한다. 가정적인 사람이야말로 진정으로 생산적인 사람이다. ..

˝은혜는 바위에 새기고 원한은 냇물에 새기라˝는 옛말이 있습니다. 또 ˝배우자의 장점은 나팔로 불고 단점은 가슴에 소리 없이 묻으라˝는 말도 있습니다. 부부가 살다보면 기쁜 일도 있고 슬픈 일도 있을 텐데... 그 와중에서 행복을 느낄 수 있기 위해서는 즐거운 일만을 기억하고 살아야 한다는 뜻입니다. 그래서 철학자 몽테뉴는 ˝좋은 남편은 귀머거리가 되고 좋은 아내는 장님이 되어야 한다˝고 말하기도 했습니다. 배우자의 단점에 대해서는 질끈 눈을 감아 주어야 행복해 질 수 있다는 뜻이겠지요. 사람은 어떤 마음을 품느냐에 따라 생활 자세가 달라지기 마련입니다. 행복하길 원한다면 좋은 것만 볼 수 있는 눈을 가져야 합니다. ˝기쁨은행˝이라는 작은 노트가 있습니다. 그곳에 우리가 매일매일 겪는 고마운 일들과 행복..

휘게란 덴마크어로‘위안 포옹 배려 웰빙 분위기’의 뜻에서 유래되었고이런 것들이 행복한 삶을 만드는 요소들과 일치하고 있다 1. 분위기를 만든다 (조명을 은은하게) 2. 지금 이 순간을 누린다. 3. 달콤한 휴식을 가진다. (커피, 초콜릿, 케이크, 사탕, 더 주세요!) 4. 모두를 평등하게 생각한다. (‘나’보다는 ‘우리’) 5. 감사하고 만끽한다. 6. 분위기를 조화롭게 한다. 7. 긴장을 풀고 편안한 휴식을 취한다. 8. 감정 표현은 쉰다. 9. 화목한 마음으로 추억을 되새긴다. 10. 편안하고 포근한 장소를 정한다. - 푸른 초장 공동체 - “휘게는일상에서 작은 것 하나라도 소중하게 여기고행복을 일구어 갑니다”

일본의 어느 일류대 졸업생이 한 회사에 이력서를 냈다 사장이 면접 자리에서 의외의 질문을 던졌다. ˝부모님을 목욕시켜드리거나 닦아드린 적이 있습니까? ˝한 번도 없습니다.˝ 라고 그 청년은 정직하게 대답했다.˝그러면, 부모님의 등을 긁어드린 적은 있나요?˝ 라고 다시 묻자 청년은 잠시 생각했다 ˝네, 제가 초등학교에 다닐 때 등을 긁어드리면 어머니께서 용돈을 주셨죠.˝청년은 혹시 입사를 못하게 되는 것은 아닐까 걱정되기 시작했다 그러나 잠시 후 사장은 청년의 마음을 읽은 듯 ˝실망하지 말고 희망을 가지라˝고 위로했다. 정해진 면접시간이 끝나고 청년이 자리에서 일어나 인사를 하자 사장이 이렇게 말했다.내일 이 시간에 다시 오세요˝ 하지만 한가지 조건이 있습니다 부모님을 닦아드린 적이 없다고 했죠? 내일 여..

내 삶이 너무 버거워하는 생각이들 때오늘 하루 무사히 보내 감사하다고.가진 것이 없더라고 생각이 들 때우리 가족이 있어 행복하다고. 나는 왜 이 모양이지라고 생각이 들 때넌 괜찮은 사람이야 미래를 꿈꾸고 있잖아라고. 주머니가 가벼워 움츠려 들 때 길거리 커피자판기 300 원짜리 커피의그 따뜻함을 느껴 보세요 300원으로도 따뜻해 질 수 있잖아요.이렇게 생각하지 못하는 이유는 당신이 살아 숨쉬는 고마움을 때로 잊어버리고 있기 때문입니다. 살아있어 내일을 오늘보며 더 나으리라는 희망을 생각한다면 우리 행복하지 않을까요. 어떻게 생각 하는가에 따라서인생의 방향이 달라질 수도 있습니다.당신의 삶을 늪에 빠뜨리는 무모함은 없어야 합니다. 긍정적인 사고로 변하여 진 당신의 모습이 다른 사람에게 희망을 줄 수도 있답..

재산이 7조원이었던 중국 조폭 두목이 사형집행 직전 펑펑 울며 남긴 말. 다시 한번 인생을 살 수 있다면, 노점이나 작은 가게를 차리고 가족을 돌보면서 살고 싶다. 내 야망이 너무 컸다. 인생.모든게 잠깐인 것을.그리 모질게 살지 않아도 되는 것을.바람의 말에 귀를 기울이며 물처럼 그냥 흐르며 살아도 되는 것을.악 쓰고 소리 지르며 악착같이 살지 않아도 되는 것을. 말 한마디 참고, 물 한모금 먼저 건네주며, 잘난 것만 재지 말고, 못난 것도 보다듬으면서 거울 속의 자신을 바라보듯이. 서로 불쌍히 여기고, 원망하고 미워하지 말고 용서하며 살걸 그랬어. 세월의 흐름이 모든 게 잠깐인 "삶"을 살아간다는 것을. 흐르는 물은 늘 그 자리에 있지 않다는 것을 왜 나만 모르고 살았을꼬? 낙락장송은 말고도 그저 잡..

♥ 난 행복한가 하루에 한번씩은 자기 자신에게 "난 행복한가?" 라고 물으세요. 그리고 "난 참 행복한 사람이야" 라고 주문을 외우세요.행복한 사람은 행복을 어디서 찾을까 생각하지 않고,지금 매순간 행복함을 느끼는 사람입니다...- 류시화 - ♥ 좋은 일이 생길 것이라는 믿음 가장 중요한 요소는 좋은 일이 생길 것이라는 믿음이다.믿으면 진짜 그렇게 된다.그러니 미래에 대한 희망을 가져보자.그러면 어떠한 상황에서든 잠재적 가능성을 찾아낼 수 있으며, 위기속에서 기회를 찾을 수 있다.- 스테반 M. 폴란의 《2막》 중에서 - ♥ 희망의 말 나는 매일 스스로에게 두 가지 말을 반복합니다.그 하나는 ‘왠지 오늘은 나에게 큰 행운이 생길 것 같다’이고,다른 하나는 ‘나는 무엇이든 할 수 있다’라는 것입니다. - ..

짐승처럼 살려면 돈이 없어도 살수있다.사람은 먹고 입고 안식처인 집이(의식주) 있어야 한다. 사람행세를 하고 사람노릇을 하여야 되니 그것이 짐승과 다른 것이다. 사람 노릇하고 살아 가는데는 필요한 만큼의 돈을 모아야 한다.이것을 달성하기 위해서는 열심히 성실하게살아야 하며 방탕은 절 때 금물이다.방탕은 순간의 기쁨일 뿐 영원한 후회를 낳는다. ※ 사람노릇하는 것부모노릇, 자식노릇, 형제간노릇, 부부노릇, 친족간 노릇, 이웃간의 노릇 ※ 돈을 확보하는 방법1. 직업은 꼭 있어야 하며 맡겨진 일에성실하고 열심히 최선을 다하여라.2. 월 수입금에서 최소한 1/3은 저축하라.3. 카드는 안갖는 것이 좋다.4. 방탕은 금물이다.5. 남의 돈을 무서워하라. 빚지면 죄인 된다.6. 필요 이상의 사치는 하지마라.7. ..

1 늦게 일어나서 아침을 짧게 하지 마라.-쇼펜하우어- 2. 침묵하라. 아니면 침묵보다 더 가치 있는 말을 하라.쓸데없는 말을 하느니 차라리 진주를 위험한 곳에 던져라.많은 단어로 적게 말하지 말고 적은 단어로 많은 것을 말하라.-탈무드- 3. 미래의 사랑이란 없다. 사랑이란 언제나 현재형이다.사랑을 지금 보여주지 않으면 사랑이 없는 사람이다.-톨스토이- 4. 살아있는 동안 배우라. 늙는 것이 현명함을가져다주리라 기대하지 마라.-솔로- 5. 행동하는 사람 2%가 행동하지 않는 사람 98%를 지배한다.-지그 지글러- 6. 여행을 하는 것이나 병에 걸리는 것,이 둘의 공통점은 자기 자신을 되돌아본다는 점이다.-다케우치 히토시- 7. 남의 책을 많이 읽어라.남이 고생하여 얻은 지식을 아주 쉽게 내 것으로 만들..

언젠가 친구가 전쟁터에서 찍어 온아이들 사진을 보았습니다.아이들의 표정을 보며그녀는 충격을 받았습니다. 지뢰가 매설되어 있어내일 죽을지도 모르는 아이들모두가 눈부시게 웃는얼굴을 하고 있습니다.친구가 이제껏 한 번도 보지 못한표정이었습니다. “어떻게 너희들은 항상 밝게웃을 수 있는 거야?” 사진작가의 질문에 아이들은이렇게 답했다고 합니다. “내일 죽을지도 모르니까 내일도 살고 싶다고 매일 꿈꿔요.그 꿈에서 봤던 내일이 지금이니까,행복하니까 웃는 거예요.” 그 이후로 스와유코는 힘들고 지칠 때마다그 사진들을 보며 웃는 얼굴의 스위치를다시 켠다고 합니다. 아침에 거울을 보고 활짝 웃어보세요.어제 꾸었던 꿈같은 하루가이제 시작됩니다. - '삶을 바꾸는 아침 첫 생각' 중에서- ‘웃음은 성공이고, 소통’이라는 말..

지난 20년 동안 나는 다양한 계층의 관객 앞에서 벤자민 프랭클린(18세기에 살았던 미국의 정치가이며과학자)의 역을 연기해 보였다. 내 관객은 주로 각종 단체나 집회의 참석자들이지만,나는 특히 학교 학생들 앞에서 연기하는 것을 좋아한다. 필라델피아 지역의 여러 단체들과 연관을 맺고 일할 때나는 그들에게 지역 공동체에 기여하는 의미에서,두 학교에서 내가 연기를 해 보일 수 있도록스폰서가돼 달라고 요청했다. 내 요청은 흔쾌히 받아들여졌다.매우 어린 학생들까지 내가 연기하는 벤자민 프랭클린의 역에 담긴 메시지를 잘이해한다는 사실을 발견하고 나는 무척 기뻤다. 연기가 끝난 뒤 나는 학생들에게 질문할 기회를 주었다. 내 연기가 너무도 실감이 났던지 학생들은 내가 진짜로 벤자민 프랭클린이기라도 한 것처럼 진지하게나..

어느 죽은 부인의 유품을 정리하다가,실크 스카프 한 장을 발견했다고 합니다.그것은 그 부인이 뉴욕을 여행하던 중에유명 매장에서 구입한 것이었습니다. 아주 아름답고 비싼 스카프여서,애지중지하며 차마 쓰지 못한 채특별한 날만을 기다렸답니다. 친구는,여기까지 이야기하고 말을 멈췄습니다.나는 아무 말도 하지 못했습니다.잠시 후 친구가 말하더군요. "절대로 소중한 것을 아껴뒀다가,특별한 날에 쓰려고 하지마.네가 살아있는 매일매일이 특별한 날들이야" 나는 그날 이후그 이야기를 생각할 때마다...주변의 일을 놓아둔 채소설책을 한 권 꺼내들고 음악을 들으면서,나만의 시간을 놓치지 않으려 했답니다. 창가에 쌓인 먼지만 쳐다보는 것이 아니라강가의 풍경을 바라보기 시작했고....집에서 밥을 하건 말건,부인을 끌고 나가 외식..