행복시작좋은글

1. 가능한 즉시 처리하라. 메모, 편지, 보고서 등이 책상 위에 도착했을 때 나중에 처리하기 위해 서랍속이나 서류철 속에 두지 않는다. 처리하지 않고 미뤄둔 일은 자주 확인하는 것도 불필요한 시간 낭비를 초래한다. 메시지든, 우편물이든, 메모든, 언젠가 할 일이라면 가능한 한 즉시 처리한다. 2. 한번에 하나씩 처리하라. 일을 효율적으로 하지 못하는 사람은 맺고 끊는 것이 분명하지 못하다. 하나의 일을 끝내기도 전에 또 다른 일을 시작하고 이런 것이 반복되면 끝내는 일은 없고 해야 할 일만 늘어나게 되고 점점 비효율적인 상태가 지속된다. 선택과 집중으로 하나씩 일을 끝내고 완료된 일은 계획표에서 하나씩 지워 나간다. 3. 중요한 일을 먼저하라. 우리에게 에너지는 한정되어 있다. 중요하지 않은 일에 소중..

1. 아침은 밤에 시작한다많은 사람들이 아침을 우습게 생각한다. 밤에 늦게까지 일해도, 늦게까지 놀아도, 늦게까지 술을 마셔도 아침이 온전할 것이라고 생각한다. 하지만 이는 천만의 말씀이다. 이미 전날 밤에 다음날 아침이 결정된다. 성공적으로 하루를 시작하려면 당신의 밤 생활부터 관리해야 한다. 2. 일찍 일어난다늦게 일어나 허둥지둥 회사로 달려 가야 한다면 그 날 하루는 이미 망친 것이다. 일하러 나가지 않는다 해도 늦게 일어나면 늦게 일어난 만큼 하루를 손해본 것이다. 밤에 늦게 자서 시간을 보충하면 된다고 하지만 대개 저녁 시간은 온전한 자기 시간으로 만들기가 어려운 경우가 많다. 아침보다는 저녁 때 약속이 많아 저녁은 사교의 시간이 되는 경향이 있다. 3. 아침의 일과를 정해진 순서에 따라 반복하..

1. 자기 변화를 위해 실천하라.자기 변화에 적극적인 사람은 사회에서 인정받고 성공할 확률도 높다. 자기 변화를 위해서는 반드시 실천하라. 2. 자기만의 비전을 가져라.비전(Vision)이란 높고 올바른 꿈을 말하며, 원대한 목표이다. 비전을 실현하기 위해서는 지식, 기술, 신용, 건강, 의지 등 여러 가지 힘이 있어야 한다. 3. 자신감을 가져라.자신을 존중하는 마음과 자신감을 가지고 목표를 향해 최선을 다하자. 최상의 결과가 주어지게 될 것이다 4. 신념을 가져라.사람은 무한한 가능성을 지닌 존재이므로 신념으로 무장하면 강해진다.'나는 할 수 있다. 세상에 안 될 일은 없다'는 신념을 가진다면 성공할 수 있다. 5. 긍정적인 사고를 가져라.긍정적인 사고는 희망에 찬 밝은 미래를 가져다주며 성공의 길로..

성공 자질을 묻는 테스트입니다.나는 성공과 얼마나 가까이 있는지30개의 문항 중 해당 부분을 체크하시면 됩니다.30개의 항목이 모두 체크되는 그 날이 바로 여러분의 성공의 날이 될 것입니다. 1. 나만의 인생설계를 가지고있다. 2. 인생의 목표를 위해 매일 무언가를 지속적으로 한다. 3. 주기적으로 나를 되돌아보는 시간을 갖는다. 4. 인생은 뜻대로만 되는 것이 아니라고 생각한다. 5. 내가 좋아하고 잘하는 일을 찾았다. 6. 호기심이 많고 새로운 것에 도전하는 편이다. 7. 해야 할 일이라고 생각하면 저지른다. 8. 시간약속에 절대 늦지 않는다. 늘 10분 전까지 약속 장소에 도착한다. 9. 남들로부터 성실하다는 평을 받고 있다. 10. 늘 메모한다. 11. 겸손과 절제를 중요하게 생각한다. 12. 신..

1. 정신이 먼저라고 생각하지 마라 대부분의 현대인은 머리 쓰는 일에만 많은 시간을 할애한다.나는 반대가 되어야 한다고 생각한다.몸을 관리하면 정신과 마음까지 관리할 수 있기 때문이다.반대로 정신적인 부분만 관리하면 몸이 서서히 망가진다.기억하자. 몸이 먼저다. 2. 일찍 자고 일찍 일어나라 숙면을 취하려면 밝을 때 일어나고 어두우면 자는 것이 좋다.전문가들은 잠자리에 드는 시간에 따라 잠의 품질이 달라지니 너무 늦게 자는 것은 피하라고 조언한다.낮에 몸을 최대한 많이 움직이고,되도록 11시 이전에 잠자리에 들자. 3. 다이어트는 몸무게를 줄이는 게 아니다 몸무게만 빼는 방법은 간단하다.며칠 굶고 사우나에서 땀을 흘리면 된다.하지만 이렇게 하면 빠지지 말아야 할 수분과 근육이 빠진다.장기적으로는 같은 양..

01.'성공'과 '실패'는 20대에 결정된다02. 진정한 프로는 공부로 다져진다03. 서바이벌 시대, ‘스피드’로 살아남아라04. 움직이면서 생각하라05. 스킬보다 프로의식을 먼저 갖춰라06. 일하면서 배워라07. 끊임없이 공부하고 도전하라08. 목표를 세우고 야심을 가져라09. 먼저 주위 사람들로부터 인정받아라10. 경험이 아닌 ‘시가’로 자신을 측정하라 11. 몸값 높은 사람을 적극 본받아라12. 강하면서도 부드러운 사람이 성공한다13. 1년, 5년, 10년 후 이미지를 그리면서 공부하라14. 근무 외 시간의 활용이 장래를 결정한다15. 자투리 시간도 활용하라16. 휴일에는 거리로 나가라17. 주어진 상황에서 최선이 무엇인가를 생각하라18. 자기 안의 열정을 자극하라19. 신문, 잡지, 텔레비전 정보..

1. 나이 걱정. 나이 드는 것을 슬퍼하지 말라.시간이 갈수록 우리의 삶은 발전한다.나이가 들고 몸이 늙는다고 해서 인생이 쓸쓸해지는 것은 결코 아니다.시간이 흐르면서 고통스러웠던 기억은 희미해지고 경험은 지혜가 된다.분노는 수그러들고 마음은 넓어진다.시간의 힘은 긍정적으로 보고 그 흐름을 즐기면 인생은 자연히 행복해진다.오히려 시간의 흐름을 부정적으로 보고 역행하려 애쓸수록 삶은 고달파지고 행복은 멀어진다. 2. 과거에 대한 후회.지난 일을 대할 때는 Cool해져라.기억은 완벽하지 않다.기억은 시간이 지나면서 왜곡되고 덧칠이 된다.지난 일로 화를 내고 후회할수록 현재의 삶만 피곤해질 뿐이다.지난 기억에서 자유로워지는 가장 확실한 방법은 과거를 떠나보내는 것이다.용서와 사과는 좀 더 즐겁고 충만한 삶으로..

1. 내가 원하는 것을 다 주지 마세요. - 사실 나는 원하는 것을 다 가질 수 없다는 것을 어느 정도 알고 있어요. 다만 엄마를 시험해 보고 있는 것뿐이에요. 2. 좀 엄격하면서 확신을 가져 주세요. - 나는 엄마가 확고할 때 편안하거든요. 3. 나쁜 습관에 물들지 않도록 도와 주세요. - 나는 그것이 잘못된 것인지를 알기 위해 엄마께 의존할 수밖에 없기 때문이에요. 4. 나는 아직 배우고 있고 실수할 수 있다는 것을 기억해 주세요. - 엄마가 나를 실제보다 못하게 느끼도록 하면 나는 어리석은 일을 하기 때문이에요. 5. 내가 잘못했을 때 조용히 말해 주세요. - 그러면 저는 더 잘 듣게 되요. 6. 실수한 것을 마치 죄지은 것처럼 느끼게 하지 마세요. - 그러면 나는 가치관의 혼란을 갖게 되어요. 7..

1. 지혜로운 사람은 때와 장소, 사람을 가릴 줄 안다.영리한 사람과 영리한 척하는 사람은 다르다. 영리한 사람은 자신의 영리함을 깊숙이 묻어두고 필요할 때만 사용한다. 반면 영리한 척하는 사람은 다른 사람을 모함하는 것을 재주로 여기고, 시시때때로 사용하다가 자신이 판 함정에 스스로 빠지곤 한다. 사실 영리함은 재산이다. 지혜로운 사람은 훌륭한 재산인 영리함을 때와 장소, 사람에 따라 가릴 줄 안다. 2. 아첨하는 사람을 곁에 두지 않는다. 사람들은 가정이나 사회에서 다른 사람의 노여움을 사지 않으려고 한다. 그렇기 때문에 대부분 좋은 말로 남의 기분을 맞춰주려고 하며, 듣기 싫은 말을 해서 남에게 미움을 사는 것을 꺼려한다. 듣기 좋은 말만 한다면 친구의 의무를 다하지 않는 것이다. 평소에 진정한 마..

01.부자 옆에 줄을 서라. 산삼 밭에 가야 산삼을 캘 수 있다. 02.부자처럼 생각하고 부자처럼 행동하라. 나도 모르는 사이에 부자가 되어있다. 03. 항상 기뻐하라. 그래야 기뻐할 일들이 줄줄이 따라온다. 04. 남의 잘됨을 축복하라. 그 축복이 메아리처럼 나를 향해 돌아온다. 05. 써야할 곳 안 써도 좋을 곳을 분간하라. 판단이 흐리면 낭패가 따른다. 06. 자꾸 막히는 것은 우선멈춤 신호다. 멈춘 다음 정비하고 출발하라. 07. 힘들어도 웃어라. 절대자도 웃는 사람을 좋아 한다 .08. 들어온 떡만 먹으려 말라. 떡이 없으면 나가서 떡을 만들라. 09. 기도하고 행동하라. 기도와 행동은 앞바퀴와 뒷바퀴다. 10. 자신의 영혼을 위해 투자하라. 투명한 영혼은 천년 앞을 내다본다. 11. 마음의 무..

1. 힘차게 일어나라.시작이 좋아야 끝도 좋다.육상선수는 심판의 총소리에 모든 신경을 곤두세운다0.001초라도 빠르게 출발하기 위해서다.올해 365번의 출발 기회가 있다.빠르냐 늦느냐가 자신의 운명을 다르게 연출한다.시작은 빨라야 한다.아침에는 희망과 의욕으로 힘차게 일어나라. 2. 당당하게 걸어라.인생이란 성공을 향한 끊임없는 행진이다.목표를 향하여 당당하게 걸어라.당당하게 걷는 사람의 미래는 밝게 비쳐지지만,비실 거리며 걷는 사람의 앞날은 암담하기 마련이다.값진 삶을 살려면 가슴을 펴고 당당하게 걸어라. 3. 오늘 일은 오늘로 끝내라.성공해야겠다는 의지가 있다면 미루는 습관에서 벗어나라.우리가 살고 있는 것은 오늘 하루뿐이다.내일은 내일 해가 뜬다해도 그것은 내일의 해다.내일은 내일의 문제가 우리를 ..

1. 자질구레한 일에 한정된 시간을 허비하지 않는다.남의 뒷이야기나 하고 험담만 일삼는 사람들에게 성공의 시간은 주어지지 않는다. 목표를 세웠다면 자신의 모든 시간을 그 목표를 이루는 데 집중해야 한다. 2. 일과 생활 모두 중요하게 생각한다.휴식시간에는 최대한 휴식을 취하고, 업무시간에는 최대한 열심히 일하는 습관을 길러라.둘 중 하나라도 잘못되어서는 안 된다. 3. 성공은 8시간이 결정한다.사람들은 이 24시간 중 8시간은 자는 데 사용하고, 8시간은 일하는 데 사용한다. 그러면 8시간이 남는다. 대부분의 사람들이 실제적으로 사용할 수 있는 바로, 이 8시간을 어떻게 활용하느냐에 달려 있다. 4. 시간의 빈틈을 잘 활용한다. 시간에는 빈틈이 있게 마련이다. 순서에 따라 할 일을 정한 다음 질서정연하게..

01. 하기 싫은 일은 하지 말자 02. 집착하고 있다면 버려라03. 무소유, 그것이 최고의 자유다04. 이겨내지 못할 일은 없다05. 어떤 일이라도 바라던 바라고 생각하자 06. 균형을 유지하기 위해서는 나쁜 일도 필요하다07. 고민거리를 의식하지 말자08. 모르는 것을 깊이 생각하지 말자09. 관점을 바꿔 보자10. "어쩌면 재미있을지도 모르겠다." 11. "그러니까 인생이지."12. "행복해, 만족해, 감사해."13. "그렇게 생각할 수도 있겠네."14. 하고 싶은 일은 써서 붙여놓자15. 구애받는 것이 입으로 나온다 16. 불평과 불만을 받아들이는 법17. 여러 각도에서 상대방을 바라보자18. 내가 하고 싶어서 한 일이라 생각하자19. 비수를 찌르는 말의 대처법20. 싫어하는 사람 역시 나를 비추..

나이가 들어간다는 한 가지 징후는 더 이상 미래에 대해 꿈을 꾸지 않는다는 것이다.나이가 들어갈수록 생활은 안정돼가고 남은 미래는 점점 더 예측 가능해진다. 당연히 10대보다 40대가 앞으로 어떤 인생을 살아갈지 예측하기 쉽고 40대보다 세상을 떠날 날이 얼마 남지 않은 70대 이상이 나머지 인생을 어떻게 살아갈지 더 쉽게 예측이 가능하다. 문제는 더 이상 미래를 꿈꾸지 않는 순간 우리는 늙어갈 뿐만 아니라 인생을 낭비하게 된다는 점이다.꿈꾸지 않는 인생은 그저 시간을 소비하는 것일 뿐이다. 미국 생활정보사이트 라이프핵에 올라온 ‘당신이 인생을 낭비하고 있다는 13가지 신호’란 글에서 7가지를 추려 소개한다. 1. 하지 말아야 할 일에 너무 많은 시간을 쓴다.비디오게임, TV시청, 인터넷서핑, 습관적인 ..

1. 남과 비교하기를 멈추어라당신보다 날씬한 사람들이 더 나을 수도 있다. 하지만 당신보다 더 뚱뚱한 사람들도 있다. 비교하는 것은 평가하는 것이고 그것은 당신을 항상 압박한다. 생각해보라 당신의 인생을 통째로 맞바꾸고 싶은 사람이 있는가? 2. 외모에 대한 지나친 집착에 당신의 인격으로 대항하라예쁜 사람들은 덜 매력적인 사람들보다 더 성공하고,인기도 더 많고, 돈도 더 많이 번다. 하지만 예쁜게 다는 아니다. 감성이나 삶의 기쁨 자기 존중감 같은 내적 가치들을 더 많이 가지고 있으면 있을 수록 당신의 인성은 더욱 더 강하게 밖으로 드러나게 된다. 3. 감각 지각을 활성화시켜라식사를 할 때 아주 의식적으로 식사를 즐기고, 비가 오면 얼굴에 떨어지는 비를 느껴보라. 우리 몸 안에서 느끼고 우리의 감각을 이..

1. 불편한 상태로 있어라.당신이 가장 많이 배울 수 있을 때는 당신이 무언가를 탐구하고 '불편한 상태'로 있을 때이다. 한계에 부딪힐 때 노력이 가장 많이 필요하며 그때 뇌가 가장 많이 성장하게 된다.아주 아주 높은 질의 10분 혹은 단 몇 초라도 불편한 상태로 지식을 알고자 노력하는 시간이 더욱 효율적이다. 당신이 어느 분야에 있어 능통하고 싶다면 끊임없이 실패하고 실수하고 그 잘못을 깨달아가며 불편한 상태를 거듭해가라.시간의 3분의 1만 공부에 투자하고 3분의 2는 직접 '행동'하는 기간을 가져라. 2. 독서를 멈추고 행동하길 시작하라.'3분의 2법칙'을 명심하라. 공부하는데 오직 3분의 1의 시간을 투자해라. 다른 3분의 2는 당신이 직접 ‘행동’하는 시간에 투자하라. 계속 연습하고 스스로를 시험..

1. 가장 알맞은 책을 선택하라.어떤 주제를 놓고 공부할 때는 자신의 수준에 딱 맞는 책을 골라야 한다. 모든 내용이 담긴 어려운 책이 아니라 초보적인 내용을 다룬 책부터시작해야 한다는 말이다. ‘피상적인 지식’은 늘 ‘기초적인 지식’일 수 있으나 ‘기초적인 지식이’이 곧‘피상적인 지식’은 아님을 기억하자. 2. 한꺼번에 너무 많은 주제를 공부하지 마라.공부하는 동안에는 지금 공부하는 주제에 온 힘을 다해 집중해야 하지만, 한 과목을 공부하다가 지칠 때는 다른 과목을 공부하는 것도 현명한 일이다. 단, 한꺼번에 너무 많은 주제를공부하기로 마음먹고성급하게 뛰어들었다가쉽게 포기하고 다른 것으로 넘어가는 식으로힘을 낭비하지 말라는 것이다. 3. 서두르지 마라.급할수록 돌아가라고 했다. 조급하게 굴수록 오히려 ..

시간 관리글 찾아보다 좋아서 가져왔어요!! 도움 되시길!! 매일 하루를 마감하면서 '책 읽어야 되는데..' , '영어 해야 하는데..' 하진 않으신가요?계획이 없으면 정신 없이 바빠도 뭘 했는지 모르게 지나가 버립니다. 꼭 메모를 하고, 수첩을 사용한다고 위대한 인물이 되는 것은 아닐겁니다.하지만 분명히 변화가 필요한 평민임에도 이 작은 수고를 하지 않는 것은,곧 하루를 낭비할 것임을 말하는 것이고, 결국 인생을 그냥 먹고 자고 보내겠단 뜻이겠지요. 하루를, 인생을 낭비하지 않기 위해선,구체적으로 목표를 나누어 계획하고 종이에 적어놔야 합니다.무조건 적어야 하구요. 메모지 몇장을 사용하는 것보단, 수첩이 훨씬 낫겠습니다.굳이 프랭클린 플래너 같은 비싼 제품 사지 않으셔도 됩니다. 저도 수개월간 비교 연구..

1. 한번에 많이 하려는 욕심을 버리고 "10분 제한 책략"을 사용하라.한자리에서 끝마치겠다는 결심은 질리게 만들고 미루게 하는 원인이 된다.일단 10분동안만 한다는 시간 제한을 해놓고 그 시간 동안은 열심히 하라.그다음 계속할 것인지 아닌지를 결정하라.이 방법은 시작하는 것이 힘든 사람에게 매우 도움이 된다. 2. 완벽한 환경에 대한 환상을 버려라완벽한 준비, 충분한 시간, 깔끔한 주변을 기다리다 보면에너지가 소진되어 지쳐버리거나 해야 할 다른 일이 생기거나충분한 시간이 남아있지 않는다.미진한 점이 있는 상태일지라도 해야할 시간이 되면 일단 시작부터 하라. 3. 할 기분이 아닌 상태일지라도 시작하라.프로이드는 "영감이 나에게 오지 않을떄내가 그것을 만나러 반을 간다고 하였다하고 싶을 때까지 기다린다면 ..

1. 배움에 대한 열망이 있다. 뭔가 계속 배우려고 한다면 당신은 계속 발전하고 있는 것이다.그 배움이 당장 아무런 도움을 주는 것이 없다 해도 언젠가는 열매를 맺는다.배움은 씨앗을 뿌리는 것이다.썩어버리는 씨앗도 있지만 꾸준히 씨앗을 뿌리면 극히 소수일지라도 과실을 맺는 씨앗이 생긴다. 2. 계획을 세운다. 빌 클린턴 전 미국 대통령의 시간관리 고문이자 '시간과 인생을 통제하는 방법'의 저자인 앨런 라킨은 시간관리의 핵심을 계획으로 봤다."계획은 미래를 현재로 가지고 오는 것이다.계획을 세우면 미래의 일을 지금 할 수 있다." 지금 당장 초라하게 느껴진다면 좀더 나은 미래를 계획하라.그 미래가 100% 실현되지 않더라도 현재보다는 나은 미래를 맞을 수 있을 것이다. 3. 일찍 일어난다. "동 트기 전에..