행복시작좋은글

재산이 7조원이었던 중국 조폭 두목이 사형집행 직전 펑펑 울며 남긴 말. 다시 한번 인생을 살 수 있다면, 노점이나 작은 가게를 차리고 가족을 돌보면서 살고 싶다. 내 야망이 너무 컸다. 인생.모든게 잠깐인 것을.그리 모질게 살지 않아도 되는 것을.바람의 말에 귀를 기울이며 물처럼 그냥 흐르며 살아도 되는 것을.악 쓰고 소리 지르며 악착같이 살지 않아도 되는 것을. 말 한마디 참고, 물 한모금 먼저 건네주며, 잘난 것만 재지 말고, 못난 것도 보다듬으면서 거울 속의 자신을 바라보듯이. 서로 불쌍히 여기고, 원망하고 미워하지 말고 용서하며 살걸 그랬어. 세월의 흐름이 모든 게 잠깐인 "삶"을 살아간다는 것을. 흐르는 물은 늘 그 자리에 있지 않다는 것을 왜 나만 모르고 살았을꼬? 낙락장송은 말고도 그저 잡..

삶이라는 것 자체가 하나의 레시피이다. 요리를 할 때는 여러 재료를 한 번에 하나씩, 순서대로 넣어야 한다. 인생도 마찬가지다. 한 번에 한 가지씩 해나가야 한다. ‘아, 이번 일을 잘 처리해야 하는데…’‘이거 했다가 망하면 어떡하지?’ 이런저런 생각에 휘둘리지 않는 것이 중요하다. 그냥 자연스러운 흐름에 자신을 맡기고,하나, 둘 씩 새로운 경험을 더해 나아가면 된다. 때로는 내 의도와 관계없이 삶이 펼쳐지기 마련인데. 이럴 때일수록 믿음을 버려서는 안 된다. 지금 당장은 다음번에 넣을 재료 이상은 생각할 수 없다 하더라도, 여전히 맛있는 요리를 만들어가는 중이니까… 그러니까 중간에 손을 놓으면 안 된다.간도 봐야 한다. 너무 싱거우면 소금도 더 넣어야 한다. 인생도 마찬가지다. 내 기분을 좋게 만들어 ..

인생은한 번 출발하면 다시는돌아올 수가 없습니다 그러므로 우리는 매순간 순간마다최선을 다해 살아가야 합니다. 한번밖에 없는 나의 생지금부터라도 좀더 소중히 살아야겠습니다. 우리에게 많은 바램과그토록 많은 아쉬움을 남겨놓고소리없이 또 하루가 지나가버렸습니다. 까닭없이 뭔가 잃어린 것만 같은 마음뭔가 꼭 빠져나간 것만 같은 텅빈 가슴아마도 인생이 그런것이 아닌지 모르겠습니다 그러나 그럴수록 우리는 더욱 더소중히 우리의 삶을 껴안아야겠습니다 한번 지나가면 영원히 다시 오지 않을우리의 인생이기에 말입니다. 삶의 숨결 소리가 들리지 않습니까인생은 짧습니다. 날은 하루하루 잘도 갑니다.다행히 우리에겐 아직많은 날들이 남아 있습니다 후회 없는 삶을 살아가기 위해서열심히 살아가는 것과 메마른 이 사회에 작지만 하나의빛..

어제를 추억하고, 오늘을 후회하고, 내일을 희망한다. 수없이 반복되는 습관처럼 어제와 오늘을 그리고 내일을 그렇게 산다. 삶이 너무나 힘들어도 세월은 위로해주지 않는다. 버거운 짐을 내리지도 못하고 끝없이 지고가야 하는데 어깨가 무너져 내린다. 한없이 삶에 속아 희망에 속아도 희망을 바라며 내일의 태양을 기다린다. 낭떠러지인가 싶으면 오를곳을 찾아 헤메이고 암흑인가 싶으면 빛을 찾아 한없이 뛰어야 한다. 죽음의 끝이 다가와도 애절하게 삶에 부질없는 연민을 갖는다. 산처럼 쌓아둔 재물도 호사스런 명예도 모두 벗어 놓은 채, 언젠가 우리는 그렇게 그렇게 떠나야 한다. 삶이란 그런 것이다. 가질 수도 버릴 수도 없는.

아들아, 딸아, 최고의 인생을 만들기 위해겉절이 인생이 아닌 김치 인생을 살아라. 김치가 맛을 재대로 내려면 배추가다섯번을 죽어야 한단다.배추가 땅에서 뽑힐 때 한 번 죽고,통배추의 배가 갈라지면서 또 한번 죽고,소금에 절여지면서 또 다시 죽고,매운 고추가루와 짠 젓갈에 범벅이 돼서 또 죽고,마지막으로 장독에 담겨 땅에 묻혀 다시 한번 죽어야비로소 제대로 된 김치맛을 낸단다. 그 깊은 맛을 전하는 인생을 살아라.그러기 위해 오늘도 성질을 죽이고,고집을 죽이고 편견을 죽이면서 살아라. 99˚c 사랑이 아닌 100˚c 사랑으로 살아라.속담에....이란 말이있다.모든 음식에는 적정 온도가 있기 마련이다.맛 있는 커피는 90˚c에서 95˚c의 물을 가지고추출되어, 65˚c에서 68˚c까지 마셔야그 맛이 제격이다..

1. 고기를 팔지 말고 냄새를 팔아라. 피아노 건반은 누가 치든 똑같은 음을 낸다. 하지만 어떤 사람들은 독자적인 해석을 통해이러한 음들을 조합하고 간격을 조절함으로써멋진 작품을 만들어낸다. 바로 이런 사람들을 예술가라고 한다. 2. 안 된다는 말은 무시하라. 이 말은 억지를 쓰라는 것이 아니라끈기를 가지라는 말이다. 목표를 달성하는 길은 무수히 많다. 창조적인 접근방식을 만들어나가라. 불평꾼들이 나의 길을 막지 못하게 하라. 3. 모든 것이 인간관계이다. 사는 동안 난관에 봉착했을 때그것을 헤쳐 나갈 수 있도록 도와주는 힘은바로 인간관계에서 나온다. 늘 이렇게 물어보라. “나는 다른 사람의 가치를 높여주는가?” “나는 내 주변사람들에게서 인정을 받고 있는가?” 좋은 인간관계를 유지하기 위해서는 자신이 ..

사람들은 그때...라고 지나버린 후회스런 말을 자주 한다 그때 참았더라면, 그때 잘했더라면, 그때 알았더라면, 그때 조심했더라면, 훗날에 지금이 바로 그때가 될텐데 지금은 아무렇게나 보내면서, 어리석게도 오늘도 자꾸 그때만을 찾고 있다. 게으른 사람에겐 돈이 따르지 않고, 변명하는 사람에겐 발전이 따르지 않는다. 거짓말하는 사람에겐 희망이 따르지 않고, 간사한 사람에겐 친구가 따르지 않는다. 자기만 생각하는 사람에겐 사랑이 따르지 않고, 비교하는 사람에겐 만족이 따르지 않는 법이다. 빈 깡통은 흔들어도 소리가 나지않고, 속이 가득차도 소리가 나지 않는다. 소리가 나는 깡통은 속에 무엇이 조금 들어 있을 때다. 사람도 아무것도 모르는 사람이나, 많이 아는 사람은 아무 말을 하지 않지만, 무엇을 조금 아는 ..

(1) 이 세상에 진실로부터 도망칠 수 있는 사람은 없다.살면서 때로는 피하고 싶은 진실과 맞닥뜨려야 할 때가 있다.그냥 모른 채 살면 좋겠지만 진실은 너무 끈질겨서우리의 발목을 잡고 놓아주지 않는다. (2) 비상한 용기없이는 불행의 늪을 건널 수 없다.누구나 불행을 피해갈 수는 없지만, 그렇다고 이겨내지 못할 불행도 없다.세상에 대한 원망과 자기연민을 이겨낼 용기만 있다면우리는 모든 고통으로부터 구원받을 수 있다. (3) 가장 견고한 감옥은 우리 스스로 만드는 것이다.어떤 일을 망치는 가장 큰 원인은 두려움이다.이 두려움이 갖가지 변명거리를 만들어내며 우리를 뒷걸음치게 만든다.그리고 이 두려움은 누가 우리에게 준 것이 아니라 우리 스스로 만들어낸 것이다. (4) 완벽주의가 좋은 인간성을 의미하지는 않는..

나이가 들어간다는 한 가지 징후는 더 이상 미래에 대해 꿈을 꾸지 않는다는 것이다.나이가 들어갈수록 생활은 안정돼가고 남은 미래는 점점 더 예측 가능해진다. 당연히 10대보다 40대가 앞으로 어떤 인생을 살아갈지 예측하기 쉽고 40대보다 세상을 떠날 날이 얼마 남지 않은 70대 이상이 나머지 인생을 어떻게 살아갈지 더 쉽게 예측이 가능하다. 문제는 더 이상 미래를 꿈꾸지 않는 순간 우리는 늙어갈 뿐만 아니라 인생을 낭비하게 된다는 점이다.꿈꾸지 않는 인생은 그저 시간을 소비하는 것일 뿐이다. 미국 생활정보사이트 라이프핵에 올라온 ‘당신이 인생을 낭비하고 있다는 13가지 신호’란 글에서 7가지를 추려 소개한다. 1. 하지 말아야 할 일에 너무 많은 시간을 쓴다.비디오게임, TV시청, 인터넷서핑, 습관적인 ..

1. 나이 걱정. 나이 드는 것을 슬퍼하지 말라.시간이 갈수록 우리의 삶은 발전한다.나이가 들고 몸이 늙는다고 해서 인생이 쓸쓸해지는 것은 결코 아니다.시간이 흐르면서 고통스러웠던 기억은 희미해지고 경험은 지혜가 된다.분노는 수그러들고 마음은 넓어진다.시간의 힘은 긍정적으로 보고 그 흐름을 즐기면 인생은 자연히 행복해진다.오히려 시간의 흐름을 부정적으로 보고 역행하려 애쓸수록 삶은 고달파지고 행복은 멀어진다. 2. 과거에 대한 후회.지난 일을 대할 때는 Cool해져라.기억은 완벽하지 않다.기억은 시간이 지나면서 왜곡되고 덧칠이 된다.지난 일로 화를 내고 후회할수록 현재의 삶만 피곤해질 뿐이다.지난 기억에서 자유로워지는 가장 확실한 방법은 과거를 떠나보내는 것이다.용서와 사과는 좀 더 즐겁고 충만한 삶으로..

요즘은 나이 드는 것에 대해 의식을 하게 됩니다. 20대에는 무턱대고 운동을 해도, 조금 무리하게 운동을 해도 탈이 없었는데, 지금은 조금만 무리해도 삐걱거리기 시작합니다. 그러면서 나이 드는 것에 대해 씁쓸한 생각이 들 때가 있습니다. [탈무드]를 보면 이런 말이 있습니다. "늙는 것을 재촉하는 네 가지가 있다. 그것은 두려움, 노여움, 아이, 악처이다." 좀더 젊게 살려면 이런 부정적인 것들을 마음속에서 몰아내야 합니다. 그런데 나이가 들수록 순수를 읽어버리고 고정관념에 휩싸여 남을 무시하려는 생각이 듭니다. 자신도 모르게 왠지 뻔뻔스러워지고 우연한 행운이나 바라고 누군가에게 기대려 합니다. 도움을 받으려는 생각, 남을 섬기기 보다는 기대려 합니다. 도움을 받으려는 생각, 남을 섬기기 보다는 대우를 ..

1.사랑과 온정지속적인 사랑의 표현은 우리가 맞닥뜨리게 되는 어떠한 부정적인 감정도 녹여 없앨 수 있습니다. 누군가가 상처를 받았거나 화가 난 상태로 찾아왔을 때, 당신이 계속 사랑과 온정을 보여 준다면, 마침내 그들의 감정 상태가 변하여 괴로운 감정이 스스로 살아질 것입니다. 2. 감사하는 마음감사하는 마음이 영적으로는 가장 고귀한 감정입니다. 다른 사람들이 내게 베풀어준 것들, 경험을 통해 배운 것들에 대해 적극적인 고마움을 표현하는 방법입니다. 감사하는 마음을 품고 산다면 당신의 삶은 놀랄 만큼 바뀔 것입니다. 3. 호기심인생에서 진실로 성장하고 싶다면 어린아이처럼 호기심을 가지는 법을 배우면 됩니다. 호기심 어린 눈으로 보면 세상에 하찮은 일은 단 한 가지도 없습니다. 호기심을 잃지 않으면 삶은 ..

너무 완벽하게 보이려고 애쓰지 마십시오. 지나치게 깨끗한 물에는 고기가 살기 어렵고 완벽한 사람에겐 동지보다 적이 많기 때문입니다. 칠뜨기나 팔푼이 맹구 같은 사람이 오랜 세월 동안 사랑을 받아온 이유는 대부분의 사람들이 자기보다 잘난 사람보다는 조금 모자란 사람에게 더 호감을 갖기 때문이랍니다. 바늘로 찔러도 피 한 방울 나지 않을 것 같은 사람 너무나 완벽하여 흠잡을 곳이 하나도 없는 사람은 존경의 대상은 될지언정 사랑의 대상이 되기는 어려운 법이죠. 예로부터 지나치게 맑은 물에는 고기가 살 수 없다고 했습니다. 다른 사람들에게 완벽하게 보이려고 애쓰지 마십시오. 어딘가 조금 부족한 사람은 나머지를 채워주려는 벗들이 많지만 결점 하나 없이 완벽해 보이는 사람에겐 함께 하려는 동지보다 시기하거나 질투하..

1. 버리는 일부터 시작하라. 쓸데없는 것은 소유하지 않는 일, 바로 이것을 습관화 하면 몸과 마음이 건강해 진다. 그저 시간 떼우기식으로 만났던 인간관계도 산뜻하게 정리 할 필요가 있다. 2. 자투리 시간을 이용하라. 쓸데없는 잡담이나 나누면서 시간을 죽이는 것보다 책을 읽는 편이 훨씬 생산적인 일이다. 3. 자신에게 가장 소중한 것부터 하라. 행복의 기준은 자신이 만들어라. 평범하긴 하지만 나에게는 가장 소중한 것은 건강이다. 지금 당장 건강을 행복의 기준으로 삼고 건강관리에 시간을 투자한다. 건강한 몸 안에서 자라나게 될 무한한 가능성을 떠 올린다면 행복도 그리 멀게만 느껴지지 않을 것이다. 4. 계획보다 50% 여유 시간을 잡아라. 하루 활동하는 시간 중에도 일의 능률을 최대한 발휘할 수 잇는 시..

행복한 사람이 되고 싶으면..... 마음의 세계를 이해해야 합니다. 모든것은 마음에서 나옵니다. 행복도~ 불행도 마음에서 나옵니다. 인생에서 승리한 사람들은 몸보다도 마음을 더욱 잘쓰는 사람들입니다. 마음을 경영하는 것이....... 자신을 경영하는 것이고..... 마음을 다스리는 것이..... 자신을 다스리는 것입니다. 마음을 새롭게 하는것이 자신의 인생을 새롭게 하는것입니다. 그런 까닭에 우리는 매일 매순간~ 마음을 잘 다스려야 합니다. 모든것은 마음에서 부터 시작하지요. 따뜻한 미소..따뜻한 말 한마디...... 따뜻한 손길.. 내마음이 따뜻하면 그마음 이 자연스레 스며들어 누군가에게 기쁨이되고 즐거움이되고 활력이되기도해요. 따뜻한 마음으로 자신을 잘 다스려서.. 우리서로 사랑과 행복 나누는 그런날..

완벽한 지도가 있어야 길을 떠날 수 있는 것은 아니다. 새로 시작하는 길, 이 길도 나는 거친 약도와 나침반만 가지고 떠난다. 길을 모르면 물으면 될 것이 고 길을 잃으면 헤매면 그만이다. 이 세상에 완벽한 지도란 없다. 있다 하더라도 남의 것이다. 나는 거친 약도 위에 스스로 얻은 세부사항으로 내 지도를 만들어갈 작정이다. 중요한 것은 나의 목적지가 어디인지 늘 잊지 않는 마음이다. 한시도 눈을 떼지 않는 것이다. 그리고 그곳을 향해 오늘도 한 걸음씩 걸어 가려 한다. 끝까지 가려한다. 그래야 이 길로 이어진 다음 길이 보일테니까.. - 한비야 중국견문록 중에서 -

돌아보지 말아요. 자꾸만 아쉬운 얼굴로 돌아보면 안되요. 그건요 이미 지나 갔어요. 제자리 걸음을 하면서 돌아보고 또 돌아서 보면 고개만 아플 뿐이예요. 과거는 사진첩과도 같아서 아주 가끔씩만 들춰보아야 해요. 그건 회상의 시간속에서 비로소 날개를 다는 거예요 자꾸만 뒤를 돌아 보지도 말고 서둘러 너무 앞서 가지도 말아요. 과거에 묶이거나 미래를 서두르다 보면 지금 이 순간을 놓치고 말아요. 과거가 회상의 시간이듯이 미래는 무한한 상상의 시간이지만 이미 지나간 회상에 발목이 잡히거나 아직 오지 않은 상상을 향해 성급하게 두 팔을 뻗다보면 균형을 잃고 허둥거리게 될 뿐... 해맑은 햇살과 부드러운 바람은 어제도 내일도 아닌 지금 이 순간 것임을 잊지 말아요. 눈부신 것들은 언제나 지금 이 순간 그리고 우리..