첫째, 부정적인 꼬리표를 떼고 말하십시오.부정의 꼬리표는 배우자의 자존심을 상하게 합니다. “바보 같은~, 형편없는~, 잘하는 게 하나도 없는~, 날마다 늦게 오는~” 이런 말들은 이제 안 됩니다. “당신은~”라고 말하는 것보다는 “나는 ~”라고 주어를 바꾸어자신이 느낀 감정이나 자신의 상황을 설명해 보십시오. “당신이 전화도 없이 늦게 오면 나는 ~이 되고 ~한 느낌이 들어요." 둘째, 과거는 과거이고 현재는 현재라는 생각을 가지십시오.배우자 과거의 잘못을 비방하고 들추는데너무 혈안이 되어서는 안 됩니다.현재 일어나고 있는 일들도 다 감당하기 힘든데 말입니다. ‘과거는 과거이고 현재는 현재야’라는 생각을 하고우리 부부의 행복을 위해 지금 우리의 문제에 초점을 맞추어 대화를 하십시오. 셋째, ‘항상’이나..
* 최고가 되는 법01. 날씨가 좋은 날엔 산책을 ....02. 하고 싶은 일을 적고 하나씩 시도해본다.03. 시간날때마다 몰입할수 있는 취미를 하나 만든다.04. 우울할때 찾아갈수 있는 비밀장소를 만들어둔다. * 활기차지는 법01. 즐거운 상상을 많이 한다.02. 고래고래 목청껏 노래를 부른다.03. 편한 친구와 만나 툭 터놓고 수다를 떤다.04. 꾸준히 많이 걷는다.05. 거울 속의 나와 자주 대화를 나눈다. * 새로워지는 법01. 평소에 다니던 길이 아닌 길로 가본다.02. 현재의 가장 큰 불만이 뭔지 생각해본다.03. 생각은 천천히, 행동은 즉각한다.04. 할일은 되도록 빨리 끝내고 여유시간을 확보한다. * 사랑스러워지는 법01. 나 자신의 잘못은 인정하고 잘한 일은 침묵한다.02. 상대방의 말에..
1. 글로서는 말을 다 표현 할 수 없고, 말로서는 뜻을 다 표현 할 수 없다. -주역 계사전 - 2. 한 마디의 말이 들어 맞지 않으면 천 마디의 말을 더 해도 소용이 없다.그러기에 중심이 되는 한 마디를 삼가서 해야 한다.-채근담- 3. 말이 있기에 사람은 짐승보다 낫다.그러나 바르게 말하지 않으면 짐승이 그대보다 나을 것이다.-사아디 "고레스탄"- 4. 인간은 입이 하나 귀가 둘이 있다.이는 말하기보다 듣기를 두 배 더하라는 뜻이다.-탈무드- 5. 질병은 입을 좇아 들어가고 화근은 입을 좇아 나온다.-태평어람- 6. 입은 화의 문이요, 혀는 이 몸을 베는 칼이다.입을 닫고 혀를 깊이 간직하면 몸 편안히 간 곳마다 튼튼하다.-전당시- 7. 말은 마음의 초상이다.-J.레이- 8. 누구도 자기가 하는 말..
01 대화의 기본 4원칙은 성공이라는 나무의 뿌리이다02 말이 감정은 속여도 눈은 절대로 속이지 않는다03 귀와 함께 생각의 문을 활짝 열어 두어라04 목소리는 상대방 마음을 끌어당기는 자석이다05 상대방의 말에 반응해야 대화의 맛이 산다06 나의 개그 어록으로 마음의 여유를 만들어라07 아무리 좋은 말도 목적에서 벗어나면 잔소리로 들린다08 철저하게 준비된 대화가 위기상황을 극복한다09 타이밍의 주도권을 잡아라10 공통의 관심사를 만들자 11 진정한 프로는 상대방의 수준에 맞출 줄 아는 사람이다12 비호감을 호감으로 만들었을 때 성공이 보인다13 올바른 정보를 갖고 대화하라14 공동의 이익을 가져올 수 있는 대화는 빛이 난다15 집중해서 말하라16 일방적인 수다는 NO! 말을 아껴라17 포장된 말은 N..
01. 창조주는 말로 세상을 만들었다.누구나 자신의 말이 자신의 세상을 만든다. 02. 천지 만물을 축복하라.천지만물은 나를 향해 축복한다. 03. 한번 한 말은 지우개로도 지울수 없다.입에서 나오는대로 말하지 말라. 04. 사용하는 말에 따라 나의 가치다 달라진다.값진 말로 자신을 업그레이드하라. 05. 말은 메아리와 같다.내가 한 말은 나에게로 돌아온다. 06. 눈과 귀가 둘, 입은 하나다.많이 보고 듣고 적게 말하라. 07. 내가 하고 싶은 말만 하지말라.상대방이 듣고 싶은 말을 하라. 08. 말로 입은 상처는 평생간다.불조심보다 말조심이 먼저다. 09. 기도는 절대자와 직통전화다.쉬지말고 교신하라. 10. 할말 안 할말 따로 있다.정확하게 분류하라. 11. 서글픈 노래를 부르지 말라.그 노래는 복..
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