1. 글로서는 말을 다 표현 할 수 없고, 말로서는 뜻을 다 표현 할 수 없다. -주역 계사전 - 2. 한 마디의 말이 들어 맞지 않으면 천 마디의 말을 더 해도 소용이 없다.그러기에 중심이 되는 한 마디를 삼가서 해야 한다.-채근담- 3. 말이 있기에 사람은 짐승보다 낫다.그러나 바르게 말하지 않으면 짐승이 그대보다 나을 것이다.-사아디 "고레스탄"- 4. 인간은 입이 하나 귀가 둘이 있다.이는 말하기보다 듣기를 두 배 더하라는 뜻이다.-탈무드- 5. 질병은 입을 좇아 들어가고 화근은 입을 좇아 나온다.-태평어람- 6. 입은 화의 문이요, 혀는 이 몸을 베는 칼이다.입을 닫고 혀를 깊이 간직하면 몸 편안히 간 곳마다 튼튼하다.-전당시- 7. 말은 마음의 초상이다.-J.레이- 8. 누구도 자기가 하는 말..
1. 최고의 셀프케어(self care)를 한다. 가장 손쉬운 것은 철저하게 자신을 돌보는 것이다. 지쳐 있거나 몸 상태가 좋지 않으면 다른 사람을 보살펴줄 수 없다. 먼저 자신을 소중히 여기고 셀프케어의 본보기가 되자. 2. 매일을 즐기는 습관 리스트를 만든다. 이것이 '최고의 셀프케어'에 도움이 된다. 음악을 듣거나 일기를 쓰는 등 즐거운 습관 리스트를 만들어 매일 실행하자. 3. 쓰지 않는 물건을 처분한다. 물건이 넘쳐 어질러져 있으면 어디에 무엇이 있는지 알수 없게 된다. 버리거나 재활용을 하거나 기부를 해서, 쓰지 않는 물건은 최대한 처분하자. 4. 하고 싶지 않은 약속은 하지 않는다. 받아들인 순간 진절머리가 날 것 같은 약속은 기회를 봐서 그만두고, 그 시간을 무언가 보람 있는 일에 사용하자..
1. 열린 마음을 가져라. : 닫힌 창고보다는 열린 뒤주가 낫다. 오픈 마인드라 함은 무조건적인 수용과 개방의 태도가 아니라 상황과 상대를 이해하는 아량과 자세를 일컫는 말입니다. 자신의 마음이 닫혀 있으면 누구와도 이야기 할 수 없으며 그 어떤 상황도 타개할 수 없습니다 2. 첫인상에 승부를 걸어라. : 한 번 실수가 평생을 좌우한다. 사람들은 누군가의 첫인상을 통해 그 사람의 70%이상을 평가한다고 합니다. 우리가 평소에 외모, 목소리, 매너와 같은 항목들을 소홀히 한다면 우리에게 찾아오는 수 많은 기회와 사람들을 놓칠 수 있습니다 3. 외모보다는 표정에 투자하라. : 표정이 안 좋다면 다른 것에 투자한 것은 아무 소용이 없다. 아무리 조각처럼 잘 생긴 사람이라도 표정이 어둡고 음산하다면 첫인상에서 ..
1. 사물을 객관적으로 본다. (they see things objectively)세익스피어의 유명한 대사 중."세상에서 좋고 나쁜 것은 다 생각하기 나름이다" 라고 했다. 상황을 어떻게 보느냐에 따라득이 될 수도 있고, 실이 될 수도 있다. 시련을 극복하기 위해서는 객관적으로 사물을 보라. 2. 내려 놓을 줄 안다. (they let go of entitlement)"언제나 원하는 것을 다 가져야 한다"는 생각은 버려라. 정신력이 강한 사람들은 삶이 계획대로 풀리지 않을 수 있다는 것, 그리고 언제든 예상치 못한 일이 닥칠 수 있다는 것을 안다.그들은 일이 잘 풀리지 않았을 때, 운명을 탓하면서 시간을 낭비하지 않는다. 3. 냉정하고 침착한다.(they keep an even keel)'멘탈'이 강하다..
1. 스스로 운이 나쁘다고 생각하지 않는 한은 나쁜 운이란 없다. 2. 길이 없으면 길을 찾아야 하며, 찾아도 없으면 길을 닦아 나아가야 한다. 3. 무슨일을 시작하든 된다는 확신 90%와 반드시 되게 할 수 있다는 자신감 10%외에 안될 수도 있다는 불안은 단 1%도 갖지 않는다. 4. 머리는 쓰라고 얹어 놓고 있는 것이다. 5. 사업은 망해도 다시 일어설 수 있지만, 인간은 한번 신용을 잃으면 그것으로 끝이다. 6. 시련이지 실패가 아니다. 7. "적당히"의 그물 사이로 귀중한 시간을 헛되이 빠져 나가게 하는 것처럼 우매한 것은 없다. 8. 고정관념이 사람을 멍청이로 만든다. 9. 우리가 뒤 떨어져 있는 분야라고 해서 주저한다던지, 미지의 분야라고 두려워한다던지, 힘들다고 피한다던지 하는 것들은 패배..
1. 불편한 상태로 있어라.당신이 가장 많이 배울 수 있을 때는 당신이 무언가를 탐구하고 '불편한 상태'로 있을 때이다. 한계에 부딪힐 때 노력이 가장 많이 필요하며 그때 뇌가 가장 많이 성장하게 된다.아주 아주 높은 질의 10분 혹은 단 몇 초라도 불편한 상태로 지식을 알고자 노력하는 시간이 더욱 효율적이다. 당신이 어느 분야에 있어 능통하고 싶다면 끊임없이 실패하고 실수하고 그 잘못을 깨달아가며 불편한 상태를 거듭해가라.시간의 3분의 1만 공부에 투자하고 3분의 2는 직접 '행동'하는 기간을 가져라. 2. 독서를 멈추고 행동하길 시작하라.'3분의 2법칙'을 명심하라. 공부하는데 오직 3분의 1의 시간을 투자해라. 다른 3분의 2는 당신이 직접 ‘행동’하는 시간에 투자하라. 계속 연습하고 스스로를 시험..
시간 관리글 찾아보다 좋아서 가져왔어요!! 도움 되시길!! 매일 하루를 마감하면서 '책 읽어야 되는데..' , '영어 해야 하는데..' 하진 않으신가요?계획이 없으면 정신 없이 바빠도 뭘 했는지 모르게 지나가 버립니다. 꼭 메모를 하고, 수첩을 사용한다고 위대한 인물이 되는 것은 아닐겁니다.하지만 분명히 변화가 필요한 평민임에도 이 작은 수고를 하지 않는 것은,곧 하루를 낭비할 것임을 말하는 것이고, 결국 인생을 그냥 먹고 자고 보내겠단 뜻이겠지요. 하루를, 인생을 낭비하지 않기 위해선,구체적으로 목표를 나누어 계획하고 종이에 적어놔야 합니다.무조건 적어야 하구요. 메모지 몇장을 사용하는 것보단, 수첩이 훨씬 낫겠습니다.굳이 프랭클린 플래너 같은 비싼 제품 사지 않으셔도 됩니다. 저도 수개월간 비교 연구..
성공하는 삶을 살고 있는 사람들을 보면 그 비결은 그들의 태도에 있다. 그들이 인생에 접근하는 방식에는 확실히 차이가 있다. 부정적인 사고방식에서 벗어나게 되면 주위에 있는 것들이 새롭게 좋아보이게 된다. 미국 인터넷 매체 ‘치트시트닷컴’이 성공적인 삶을 사는 데 필요한 5가지를 소개했다. 1. 감사 당신에게 주어진 기회에 감사하라. 불평하고 싶을 때는 언제든지 당신이 이미 가진 것에 대해 떠올려 보라. 거기에는 늘 당신이 원하지 않는 것을 기꺼이 떠맡은 누군가가 있을 것이다. 감사하는 것이야말로 인생의 진정한 보호물이다. 감사하는 마음을 가지면 제어가 안 되는 자신의 감정으로부터 스스로를 구해낼 수 있다. 2. 도움 주기 모든 사람은 어떤 사람을 필요로 한다. 다른 사람의 도움이나 배려, 지원 없이 만..
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