1. 자기 변화를 위해 실천하라.자기 변화에 적극적인 사람은 사회에서 인정받고 성공할 확률도 높다. 자기 변화를 위해서는 반드시 실천하라. 2. 자기만의 비전을 가져라.비전(Vision)이란 높고 올바른 꿈을 말하며, 원대한 목표이다. 비전을 실현하기 위해서는 지식, 기술, 신용, 건강, 의지 등 여러 가지 힘이 있어야 한다. 3. 자신감을 가져라.자신을 존중하는 마음과 자신감을 가지고 목표를 향해 최선을 다하자. 최상의 결과가 주어지게 될 것이다 4. 신념을 가져라.사람은 무한한 가능성을 지닌 존재이므로 신념으로 무장하면 강해진다.'나는 할 수 있다. 세상에 안 될 일은 없다'는 신념을 가진다면 성공할 수 있다. 5. 긍정적인 사고를 가져라.긍정적인 사고는 희망에 찬 밝은 미래를 가져다주며 성공의 길로..
1. 당신이 사랑했던 책들을 다시 읽는다. 2. 정말 마음속으로 느껴질 때, 사랑한다고 말한다. 3. 중요한 순간에 (기록으로 남기기 위해..) 사진을 찍는다. (그리고 하나 추가.. 예전에 찍은 사진을 들춰본다.. 기억이 새록새록. 그 때 감정도 다시 살아나고) 4. 길게 따스한 목욕을 한다. 5. 해가 떠오르는 것을 바라본다. 6. 몸에 좋은 음식을 먹는다. 7. 비록 상황이 어려워지더라도 무언가를 끝까지 버티고 해낸다. (끝까지 인내해서 해낼 때 짜릿함은 정말 강렬하다..) 8. 만약 누구에게 미안한 감정이 있다면, 주저하지 말고 사과한다. 9. 당신의 열정을 쫓는다. 10. 운동을 삶의 우선 순위로 둔다. (우선순위로 두지 않으면 안하게 되기 때문에...) 11. 당신이 정말로 관심있는 분야에 수..
1 칭찬을 차별화시켜라‘옷이 참 예쁘네요’보다는 ‘여전히 옷 고르는 감각이 탁월하시네요,하는 식으로 소유물보다는 재능에 대한 칭찬을,막연하게보다는 구체적으로 칭찬하면 칭찬에 신뢰감을 높일 수 있다.너무 빈번한 칭찬은 진정성을 의심하게 하므로 금물 2 호칭도 안티 에이징을 원한다주부들이 나이 들면서 가장 민감하게 느끼는 것 중 하나가 호칭이다.‘형님’보다는 ‘언니’로, ‘○○엄마’보다는 ‘○○ 씨’ 하며 이름을 불러 준다면 젊음까지 선물하는 효과를 노릴 수 있다 . 3 옳은 말 하는 사람보다 이해해 주는 사람이 좋다이성적으로 판단해 아무리 옳은 말이라도말하는 사람 입장에서는 자기 말에 맞장구쳐 주기를 바라는 것이 사람 마음이다.사람은 옳은 말을 해 주는 상대보다는 자신을 이해해 주는상대에게 끌리기 마련이라..
01. 창조주는 말로 세상을 만들었다.누구나 자신의 말이 자신의 세상을 만든다. 02. 천지 만물을 축복하라.천지만물은 나를 향해 축복한다. 03. 한번 한 말은 지우개로도 지울수 없다.입에서 나오는대로 말하지 말라. 04. 사용하는 말에 따라 나의 가치다 달라진다.값진 말로 자신을 업그레이드하라. 05. 말은 메아리와 같다.내가 한 말은 나에게로 돌아온다. 06. 눈과 귀가 둘, 입은 하나다.많이 보고 듣고 적게 말하라. 07. 내가 하고 싶은 말만 하지말라.상대방이 듣고 싶은 말을 하라. 08. 말로 입은 상처는 평생간다.불조심보다 말조심이 먼저다. 09. 기도는 절대자와 직통전화다.쉬지말고 교신하라. 10. 할말 안 할말 따로 있다.정확하게 분류하라. 11. 서글픈 노래를 부르지 말라.그 노래는 복..
힘으로 남을 이기려 하지 말라.맹자가 말하였다."힘으로 남을 이기려 하면 겉으로는 복종하는 체하지만진심으로 복종한 것이 아니라 힘이 부족해서요,덕으로써 남을 복종시키려하면마음속으로 기뻐서 진심으로 복종하게 된다." 아무리 화가 나도 참아야 한다."한때의 분노를 참으면 백 일 동안의 근심을 면할 수 있다." 남을 해치고자 하면 자신이 먼저 당한다.태공이 말하였다."남을 판단하고자 하면 먼저 자기부터 헤아려 봐라.남을 해치는 말은 도리어 자신을 해치게 되니,피를 머금었다가 남에게 뿜으면 먼저 자신의 입부터 더러워진다." 나를 칭찬하는 사람을 조심해라.공자가 말하였다."나를 나쁘게 말하는 사람은 나의 스승이요,나를 칭찬만 하는 사람은 나를 해치 는 적이다." 누구에게나 배울 점이 있다.공자가 말하였다." 세 ..
1. 칭찬은 바보를 천재로 만든다. 듣지도 보지도 말하지도 못했던 헬렌 켈러에게 기적을 만들어 주었다. 2. 칭찬은 저절로 확장된다. 칭찬받은 사람은 다시 칭찬받으려 노력한다. 칭찬하고 칭찬하라. 3. 칭찬은 건강을 되살린다. 몸에서 엔돌핀이 생성되기 때문이다. 4. 칭찬을 받으면 즐겁다. 칭찬을 받으면 발걸음이 가벼워지고 콧노래가 나온다. 5. 돈을 짧고 칭찬은 길다. 돈은 순간의 기쁨을 주지만 칭찬은 평생의 기쁨을 준다. 6. 칭찬을 증폭된다. 본인도 모르는 부분을 찾아 칭찬하라. 기쁨이 열배, 백배로 증폭된다. 7. 나부터 칭찬하라. 자기 자신을 칭찬할 수 있어야 남을 칭찬할 수 있다. 8. 누구라도 칭찬할 수 있다. 아무리 나쁜 사람이라도 찾아보면 무수한 칭찬 거리가 있다. 9. 칭찬은 윈윈이다...
1. 좋은 인상을 유지하려면 첫인상이 아무리 좋았더라도 부정적인 정보를 접하면 쉽게 나쁜 쪽으로 바뀔 수 있다는 점을 명심해야 한다. 열 번 잘하다가도 한번 잘못하면 나쁜 이미지로 낙인찍히게 됨을 잊지 말아야 한다. 2. 좋아하면 판단할 필요가 없다 사람들은 자기가 좋아하는 사람을 선택한다. 따라서 성공적인 설득을 하고 싶다면 우선 상대방으로부터 호감을 사고(에토스), 감정에 호소한 다음(파토스), 필요성에 대한 논리적 근거를 제공하고(로고스), 마지막으로 상대방이 마음을 바꾸지 않도록 다시 에토스를 이용하는 순환과정을 거치는 것이 필요하다. 3. 신은 마음을, 사람은 겉모습을 먼저 본다 옷차림은 우리를 바라보는 사람에 대한 평가뿐 아니라 우리자신의 태도에까지 영향을 미친다. 다른 사람의 마음을 끄는 사..
「욕심」은 부릴 수록 더 부풀고... 「미움」은 가질 수록 더 거슬리며... 「원망」은 보탤 수록 더 분하고... 「아픔」은 되씹을 수록 더 아리며... 「괴로움」은 느낄 수록 더 깊어지고... 「집착」은 할 수록 더 질겨지는 것이니... 부정적인 일들은 모두 모두 지우는 게 좋습니다. 지워버리고 나면 번거롭던 마음이 편안해지고, 마음이 편안해지면 사는 일이 언제나 즐겁습니다. 「칭찬」은 해줄 수록 더 잘 하게 되고... 「인정」은 나눌 수록 더 가까워지며... 「사랑」은 베풀 수록 더 애틋해지고... 「몸」은 낮출 수록 더 겸손해지며... 「마음」은 비울 수록 더 편안해지고... 「행복」은 감사할 수록 더 커지는 것이니...
1번째, 웃음을 잃지 마세요. 어떤 관계도 유머감각 없이는 유지하기 어려워요.웃고, 웃고, 또 웃으세요. 그러면 모든 일들이 긍정적으로 변한데요‥ 2번째, 잘못이 있으면 자존심을 내세우지 말고 사과하세요.그리고 상대의 사과도 너그럽게 받아들이세요. 3번째, 상대가 요즘 고민이 있는지를 살피세요. 고민은 신경질과 트러블의 원인이니까요. 4번째, 서로에게 선물공세를 퍼부으세요. 예를들어 꽃이나 CD 등을‥ 선물은 꼭 비싸지 않아도 상관없어요. 5번째, 같이 할 시간을 만들어 공동의 관심사나 함께 참여할 수 있는 취미를 즐기세요. 함께있는 시간이 더 즐거워 질꺼예요. 6번째, 상대를 비판하거나 흠잡는 버릇을 만들지 마세요. 7번째, 끊임없이 포옹하고 손을 잡으세요. 사랑의 스킨십은 만병을 고친데요. 8번째, ..
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