1.격려의 말을 잊지 마세요 「당신 생각이 옳아요」「당신 옷차림이 잘 어울리네요」 「당신과 있으니까 좋아요」「당신 멋쟁이야」 등 배우자를 칭찬하는 말은 잦을수록 좋습니다. 비웃음, 묵살 등 부정적인 표현은 하지마세요. 2.하루 한끼 이상 식탁 데이트를 하세요. 부부가 마주 앉아 대화하며 식사하는 것이 아주 중요합니다. 한끼 이상 부부가 함께 식사하는 습관을 갖도록 하세요. 식탁 대화는 가볍고 즐거운 것으로 하면 더욱 향기롭습니다. 3.매주 한번 편지나 문자를 보내세요. 배우자에게 고마움이나 애정을 표현하는 글을 전해 보세요. 앞날의 계획이나 지난날의 추억도 좋은 편지 글 감이 됩니다. 배우자에게 보내는 편지는 처음엔 다소 어색하더라도 「사랑하는 당신에게」로 시작해서 당신을 사랑하는 ㅇㅇㅇ으로부터」로 끝을..
첫째, 부정적인 꼬리표를 떼고 말하십시오.부정의 꼬리표는 배우자의 자존심을 상하게 합니다. “바보 같은~, 형편없는~, 잘하는 게 하나도 없는~, 날마다 늦게 오는~” 이런 말들은 이제 안 됩니다. “당신은~”라고 말하는 것보다는 “나는 ~”라고 주어를 바꾸어자신이 느낀 감정이나 자신의 상황을 설명해 보십시오. “당신이 전화도 없이 늦게 오면 나는 ~이 되고 ~한 느낌이 들어요." 둘째, 과거는 과거이고 현재는 현재라는 생각을 가지십시오.배우자 과거의 잘못을 비방하고 들추는데너무 혈안이 되어서는 안 됩니다.현재 일어나고 있는 일들도 다 감당하기 힘든데 말입니다. ‘과거는 과거이고 현재는 현재야’라는 생각을 하고우리 부부의 행복을 위해 지금 우리의 문제에 초점을 맞추어 대화를 하십시오. 셋째, ‘항상’이나..
첫째, 부정적인 꼬리표를 떼고 말하십시오.부정의 꼬리표는 배우자의 자존심을 상하게 합니다. “바보 같은~, 형편없는~, 잘하는 게 하나도 없는~, 날마다 늦게 오는~” 이런 말들은 이제 안 됩니다. “당신은~”라고 말하는 것보다는 “나는 ~”라고 주어를 바꾸어 자신이 느낀 감정이나 자신의 상황을 설명해 보십시오. “당신이 전화도 없이 늦게 오면 나는 ~(영향)이 되고 ~한 느낌이 들어요.(감정)” 둘째, 과거는 과거이고 현재는 현재라는 생각을 가지십시오.배우자 과거의 잘못을 비방하고 들추는데 너무 혈안이 되어서는 안 됩니다. 현재 일어나고 있는 일들도 다 감당하기 힘든데 말입니다. ‘과거는 과거이고 현재는 현재야’라는 생각을 하고 우리 부부의 행복을 위해 지금 우리의 문제에 초점을 맞추어 대화를 하십시오..
나는 전화 상담원이고, 남편은 군인이다.맞벌이 부부가 다 그렇듯이 하루하루를 바쁘게 살아가고 있었는데아내가 언제부턴가 눈이 피곤하다며 일찍 잠자리에 들곤 했다. ˝병원에 안가봐도 되겠어?˝˝좀 피곤해서 그럴꺼야 곧 괜찮아 지겠지.˝이렇게 두 달이 지난 후에 병원에 갔더니 각막염이라고 했다. 두 눈에 다 퍼져서 수술을 서두르는 것이 좋을 것 같다고…하지만 큰 문제는 없을 거라고 했다.일주일 후에 아내는 수술을 받았다. 회복하는데 한 3일정도가 걸린다고 해서 입맛이 없는 아내를 위해반찬도 만들어다 주고 심심해 할때는 책도 읽어 주면서그 동안 고생만 했던 아내에게 모처럼 남편역할을 하는 것 같아 행복했다. 7일이 지난 후 눈에 붕대를 풀었다.˝나 보여?˝ 아내에게 물었다.˝아니 아직 안보여˝의사 선생님은 조금..
1. 일방통행 부부간에 일방통행은 없습니다. 언제나 쌍방통행입니다. 너는 너, 나는 나 하는 식의 일방통행자는 부부 교통법규의 첫째항목에서 딱지를 떼어야 합니다. 모든 문제는 대화와 협조 속에 이루어져야 합니다. 2. 차간 거리유지 앞차와 뒤차가 너무 가까우면 충돌하기쉽고, 너무 멀어지면 다른 차가 끼어듭니다. 부부간에 지나치게 가까우면 존경심이 없어져 충돌의 원인이 될 수 있습니다. 반대로, 상대에게 너무 무심하거나 냉정하게 대하면 부부 사이에 제3의 인물이나 장애물이 끼어들 수 있습니다. 따라서 적당한 거리를 유지해야 합니다. 3. 경적금지 자동차의 경적으로 인한 피해가 큰 것처럼, 당신의 높은목소리는 상대방에게 스트레스를 줍니다.행복한 부부가 되려면 목소리부터 낮춰야 합니다. 4. 추월금지 무리하게..
저는 결혼 8년차에접어드는 남자입니다.저는 한 3년전 쯤에이혼의 위기를 심각하게 겪었습니다.그 심적 고통이야경험하지 않으면 말로 못하죠. 저의 경우는 딱히 큰 원인은 없었고주로 아내 입에서이혼하자는 얘기가 심심찮게 나오더군요.저도 회사생활과 여러 집안 일로지쳐있던때라 맞받아쳤구요. 순식간에 각방쓰고말도 안하기 시작했습니다.결국 대화가 없으니서로에 대한 불신은 갈수록 커갔구요.사소한 일에도서로가 밉게만 보이기 시작했죠.그래서 암묵적으로이혼의 타이밍만 잡고 있었습니다. 그런데 어린 아들도 눈치가 있는지언제부턴가 시무룩 해지고짜증도 잘내고 잘 울고 그러더군요.이런 아이를 보면 아내는더 화를 불 같이 내더군요.계속 싸움의 연속이었습니다.아이가 그러는 것이우리 부부 때문에 그런다는 걸뻔히 알면서도요. 가끔 외박도..
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