행복시작좋은글

저는 결혼 8년차에접어드는 남자입니다.저는 한 3년전 쯤에이혼의 위기를 심각하게 겪었습니다.그 심적 고통이야경험하지 않으면 말로 못하죠. 저의 경우는 딱히 큰 원인은 없었고주로 아내 입에서이혼하자는 얘기가 심심찮게 나오더군요.저도 회사생활과 여러 집안 일로지쳐있던때라 맞받아쳤구요. 순식간에 각방쓰고말도 안하기 시작했습니다.결국 대화가 없으니서로에 대한 불신은 갈수록 커갔구요.사소한 일에도서로가 밉게만 보이기 시작했죠.그래서 암묵적으로이혼의 타이밍만 잡고 있었습니다. 그런데 어린 아들도 눈치가 있는지언제부턴가 시무룩 해지고짜증도 잘내고 잘 울고 그러더군요.이런 아이를 보면 아내는더 화를 불 같이 내더군요.계속 싸움의 연속이었습니다.아이가 그러는 것이우리 부부 때문에 그런다는 걸뻔히 알면서도요. 가끔 외박도..

1. If you born poor, it's not your mistake. But if you die poor, it's your mistake.가난하게 태어난 것은 당신의 잘못이 아니지만,가난하게 죽는 것은 당신 책임이다.- BILL GATES - 2. In a day, when you don't come across any problems you can be sure that you are traveling in a wrong way.당신이 하루 종일 아무런 문제에 부닥치지 않는다면 당신은 잘못된 길을 걷고 있는 것이다.- SWAMI VIVEKANANDA - 3. Three sentences for getting SUCCESS:a. know more than otherb. work more tha..

1975년 여름 어느 날, 박정희 대통령이 현대건설의 정주영 회장을 청와대로 급히 불렀다. "달러를 벌어들일 좋은 기회가 왔는데 일을 못하겠다는 작자들이 있습니다. 지금 당장 중동에 다녀오십시오. 만약 정사장도 안된다고 하면 나도 포기(抛棄)하지요.” 정회장이 물었다."무슨 얘기입니까?" "1973년도 석유파동으로 지금 중동국가들은 달러를 주체하지 못 하는데 그 돈으로 여러가지 사회 인프라를 건설하고 싶은데,너무 더운 나라라 선뜻 일하러 가는 나라가없는 모양입니다. 우리나라에 일할 의사를 타진해 왔습니다. 관리들을 보냈더니,2주만에 돌아와서 하는 얘기가 너무 더워서 낮에는 일을 할 수 없고,건설공사에 절대적으로 필요한 물이 없어 공사를 할 수 없는 나라라는 겁니다." "그래요? 오늘 당장 떠나겠습니다."..

첫째. 책과 마찬가지로 이득이 되는 친구를 찾아라.자기를 향상하고 이득을 주는 것은책과 훌륭한 친구이다. 네가 먼저 친구들에게도움을 주는 상대가 되도록 노력하라. 둘째. 친구의 인격을 배워라자신보다 뛰어난 존재면 질문하고 경청하라.자신보다 못하면 조언하고 힘이 되어주어라. 셋째. 좌중이 침묵에 빠지면화제를 제공하여 입을 열게 하라. 적당한 화제를 마음속에항상 준비해 두어야 한다.화제는 중요한 내용이 아니고간단하고 가벼운 내용도 좋다. 넷째. 대화 중에 중요한 내용이나유용한 정보는 메모해 두어라.메모하는 습관은 아주 중요하고 좋은 것이다.메모한 내용 중에서 취사선택하여 활용하라. 다섯째. 있으나 마나 한 존재가 되지 마라.활발한 대화가 오가는 자리에선침묵은 악덕이 된다.자신의 의견을 표현하지 않으면거북한 ..

“독이 되는 사람은 당신에게 많은 시간과 에너지를 빼앗습니다. 또 일을 복잡하게 하거나 불필요한 일을 만들며 갈등을 일으키죠. 무엇보다 나쁜 점은 스트레스가 된다는 것입니다” 1. 소문을 좋아하는 유형“대인은 아이디어를 논하고 보통 사람은 사건에 관해 얘기하며, 소인배는 사람들에 대해 떠들어 댄다”라는 엘리너 루스벨트(프랭클린 루스벨트 전 미국 대통령의 부인)의 명언에서도 알 수 있듯이, 소문을 좋아하는 사람은 다른 사람의 불행으로부터 기쁨을 발견한다. 특정 인물이나 전문가의 실언을 화제로 삼는 것이 즐거울 수도 있지만, 시간이 지남에 따라 피로감과 불편함을 느끼고, 때에 따라서는 다른 사람이 다치게 될 수도 있다. 다른 사람의 불행을 소재로 시간을 낭비하는 것보다 그 시간에 긍정적인 것에 관심을 두거나..

(1) 이 세상에 진실로부터 도망칠 수 있는 사람은 없다.살면서 때로는 피하고 싶은 진실과 맞닥뜨려야 할 때가 있다.그냥 모른 채 살면 좋겠지만 진실은 너무 끈질겨서우리의 발목을 잡고 놓아주지 않는다. (2) 비상한 용기없이는 불행의 늪을 건널 수 없다.누구나 불행을 피해갈 수는 없지만, 그렇다고 이겨내지 못할 불행도 없다.세상에 대한 원망과 자기연민을 이겨낼 용기만 있다면우리는 모든 고통으로부터 구원받을 수 있다. (3) 가장 견고한 감옥은 우리 스스로 만드는 것이다.어떤 일을 망치는 가장 큰 원인은 두려움이다.이 두려움이 갖가지 변명거리를 만들어내며 우리를 뒷걸음치게 만든다.그리고 이 두려움은 누가 우리에게 준 것이 아니라 우리 스스로 만들어낸 것이다. (4) 완벽주의가 좋은 인간성을 의미하지는 않는..

1 고혈압 귓바퀴 뒤 움푹 패인 곳을 누른다. 무리했거나 일시적 흥분이 원인이 되어 혈압이 높아 진 경우에는 귀 잡아당기기로도 충분한 효과를 볼 수 있다. 귓바퀴의 위쪽 뒷면을 만져보면 움푹 패인 곳이 있는데 이곳을 '강압구'라고 한다. 우선 귀 뒤쪽에 있는 강압구에 엄지손가락을 대고 귀 표면을 검지로 눌러준다. 이렇게 누른 채 귓불의 밑부분까지 쓸어내리며 잡아 당겨 준다. 양쪽 귀를 동시에 7~8회 반복한다. 또 귓불을 당겨주면 뒷목 부위의 혈액순환을 원활하게 해주고 고혈압 환자 특유의 뒷목이 뻣뻣해지는 증상을 부드럽게 해준다. 늘 혈압이 높은 사람이라면 습관적으로 아침에 잠자리에서 귀 잡아당기기를 해주면 하루종일 맑은 정신으로 지낼 수 있다. 2 두통 귓불을 잡아당긴다. 간단한 습관성 두통이나 스트레..

1. 가족에게 자상하지 않으면 헤어진 뒤에 후회한다. - 주희 2. 모든 행복한 가족들은 서로 서로 닮은 데가 많다.그러나 모든 불행한 가족은 그 자신의 독특한 방법으로 불행하다.- 톨스토이 3. 가족들이 서로 맺어져 하나가 되어 있다는 것이 정말 이 세상에서의 유일한 행복이다. - 퀴리 부인 4. 어머니란 스승이자 나를 키워준 사람이며 사회라는 거센 파도로 나가기에 앞서 그 모든 풍파를 막아주는 방패 막 같은 존재이다. - 스탕달 5. 가정에서 마음이 평화로우면 어느 마을에 가서도 축제처럼 즐거운 일들을 발견한다. - 인도속담 6. 한 아버지는 열 아들을 기를 수 있으나 열 아들은 한 아버지를 봉양키 어렵다. - 독일 격언 7. 아내인 동시에 친구일 수도 있는 여자가 참된 아내이다. 친구가 될 수 없는..

◇ 힘들면 한숨 쉬었다 가요. ◇ 사람들에게 치여 상처받고 눈물 날 때그토록 원했던 일이 이루어지지 않았을 때사랑하던 이가 떠나갈 때우리 그냥 쉬었다 가요. ◇ 당신은 세상에서 가장 소중한 사람입니다 ◇ 잊지 말아요.당신은 진정 특별하고 소중한 사람입니다.세상이 나를 괴롭힌다고 생각하세요?내가 쉬면 세상도 쉽니다.잠깐 멈추고 나를 사랑하는 시간을 가지세요.잠깐 멈추고 나를 사랑하는 시간을 가지세요.부족한 나라고 해도 내가 나를 사랑해 주세요. ◇ 사랑은 같이 있어주는 것 ◇ 언제나 따뜻한 마음으로이야기를 들을 준비가 되어 있는 것사랑하는 그 이유 말고 다른 이유가 없는 것아무리 주어도 아깝지 않은 것그를 지켜봐주는 것 ◇ 사랑이 그대를 손짓해 부르거든 그를 따르십시오. ◇ 비록 그의 길이 힘들고 가파를 ..

1. 따져서 이길 수는 없다2. 사랑이라는 이름으로도 잔소리는 용서가 안 된다3. 좋은 말만 한다고 해서 좋은 사람이라고 평가받는 것은 아니다4. 말에는 자기 최면 효과가 있다5. 툭한다고 다 호박 떨어지는 소리는 아니다 6. 유머에 목숨을 걸지 말라7. 반드시 답변을 들어야 한다고 생각하면 화를 자초한다8. 상대편은 내가 아니므로 나처럼 되라고 말하지 말라9. 설명이 부족한 것 같을 때쯤 해서 말을 멈춰라10. 앞에서 할 수 없는 말은 뒤에서도 하지 말라 11. 농담이라고 해서 다 용서되는 것은 아니다12. 표정의 파워를 놓치지 말라13. 적당할 때 말을 끊으면 다 잃지는 않는다14. 사소한 변화에 찬사를 보내면 큰 것을 얻는다15. 말은 하기 쉽게 하지 말고 알아듣기 쉽게 해라 16. 립 서비스의 가..

아내를 잃고 혼자 살아가는 노인이 있었다. 젊었을 때에는 힘써 일하였지만이제는 자기 몸조차 가누기가 힘든 노인이었다. 그런데도 장성한 두아들은 아버지를 돌보지 않았다. 어느 날 노인은 목수를 찾아가 나무 궤짝 하나를 주문하였다. 그리고 그것을 집에 가져와 그 안에 유리 조각을 가득 채우고 튼튼한 자물쇠를 채웠다. 그 후 아들들에게는 한 가지 의문이 생겼다. 아버지의 침상 밑에 못 보던 궤짝 하나가 놓여 있었기 때문이었다. 아들들이 그것이 무어냐고 물으면노인은 별게 아니니 신경 쓰지 말라고 말할 뿐이었다. 궁금해진 아들들은 아버지가 없는틈을 타서 그것을 조사 해 보려 하였지만 자물쇠로 잠겨져 있어서 안에 무엇이 들어 있는지 알 수 없었다. 궁금한 것은 그 안에서 금속들이부딪치는 것 같은 소리가 난다는 것이..

나이가 들어간다는 한 가지 징후는 더 이상 미래에 대해 꿈을 꾸지 않는다는 것이다.나이가 들어갈수록 생활은 안정돼가고 남은 미래는 점점 더 예측 가능해진다. 당연히 10대보다 40대가 앞으로 어떤 인생을 살아갈지 예측하기 쉽고 40대보다 세상을 떠날 날이 얼마 남지 않은 70대 이상이 나머지 인생을 어떻게 살아갈지 더 쉽게 예측이 가능하다. 문제는 더 이상 미래를 꿈꾸지 않는 순간 우리는 늙어갈 뿐만 아니라 인생을 낭비하게 된다는 점이다.꿈꾸지 않는 인생은 그저 시간을 소비하는 것일 뿐이다. 미국 생활정보사이트 라이프핵에 올라온 ‘당신이 인생을 낭비하고 있다는 13가지 신호’란 글에서 7가지를 추려 소개한다. 1. 하지 말아야 할 일에 너무 많은 시간을 쓴다.비디오게임, TV시청, 인터넷서핑, 습관적인 ..

1. 자신을 알고 인생의 가치가 무엇인지 찾아라. 2. 100% 자신의 모습을 보일 수 있는 친구를 가져라.함께 꿈을 공유하고 우스꽝스러운 표정을 짓고 같이 맘껏 웃을 수 있는 친구가 단 한 명이라도 옆에 있다는 것은 행운이다. 3. 자주 보지 못하더라도 기쁜 소식은 전해주고, 힘들 때 전화로라도 응원해 줄 수 있는 친구를 사귀어라. 이런 종류의 우정이야말로 시공간을 초월할 변치 않을 우정이다. 4. 인생은 소중하고 그 누구도 확실한 미래는 없다는 것을 인정하라. 감사해야 할 사람 또 감사한 일을 생각하며 마음을 표현해 보라. 5. 세상에는 정말 이해할 수 없는 고통과 고난도 있음을 받아들여라. 그럼에도 불구하고 삶의 의미와 인생의 좋은 점을 발견하며 다시 살아간다. 6. 타인에 대해서 연민을 갖고 진심..

1. 스스로 운이 나쁘다고 생각하지 않는 한은 나쁜 운이란 없다. 2. 길이 없으면 길을 찾아야 하며, 찾아도 없으면 길을 닦아 나아가야 한다. 3. 무슨일을 시작하든 된다는 확신 90%와 반드시 되게 할 수 있다는 자신감 10%외에 안될 수도 있다는 불안은 단 1%도 갖지 않는다. 4. 머리는 쓰라고 얹어 놓고 있는 것이다. 5. 사업은 망해도 다시 일어설 수 있지만, 인간은 한번 신용을 잃으면 그것으로 끝이다. 6. 시련이지 실패가 아니다. 7. "적당히"의 그물 사이로 귀중한 시간을 헛되이 빠져 나가게 하는 것처럼 우매한 것은 없다. 8. 고정관념이 사람을 멍청이로 만든다. 9. 우리가 뒤 떨어져 있는 분야라고 해서 주저한다던지, 미지의 분야라고 두려워한다던지, 힘들다고 피한다던지 하는 것들은 패배..

1. 초년 성공은 오히려 인생의 독이 된다는 것. 2. 인생 대박은 쪽박의 지름길이라는 것. 3. 오랜만에 동창회에 나가면 생각했던 것보다인생역전한 친구들이 많다는 것. 4. 영양가만 따져 만든 인맥이정말 영양가가 별로 없다는 것. 5. 명함을 돌리면 97%의 사람은 버린다는 것. 6. 1, 2년이 아니라 적어도 20년은 해야전문가 소리를 들을 수 있다는 것. 7. 40대에 하늘을 찌르던 자만심도50대로 들어서면 급속도로 꺾인다는 것. 8. 나이가 들수록 사람들의기억이나 추억은 고무줄이 된다는 것. 9. 아무리 성과를 많이 냈어도 퇴직하는 순간회사는 나를 금방 잊어버린다는 것. 10. 인생에서 믿을 것은자식이 아니라 배우자 밖에 없다는 점. 그렇다면 이런 문제를 다 극복한 행복한 노후를 만드는 비결은 있..

1. 좋아하는 것은 아이템화 하자 예비 요식업 창업자들의 가장 큰 고민은 바로 아이템선정!아이템은 자신이 좋아하는 분야를 택하는게 제일 좋습니다.그후, 맛의 개선과 차별화를 모색하면 성공사능성이 높아지죠.평소 많이 먹어보고 관심이 많아야 좋은 아이디어가 나온답니다. 2. 창업 전 안 되는 식당 경험해보기 창업은 목표조건에 도달하면 빨리 시작하는 게 좋습니다.창업을 준비할 때 보지 못했던 게 눈에 보이기 때문이죠.그리고 창업 전 잘 안되는 식당에서 경험을 쌓아보세요.손님이 없는 기간을 버티는 법을 배울수 있기 때문이죠. 3. 아이템과 맞는 위치선정 아무리 좋은 아이템도 위치와 매칭이 되지 않으면 안됩니다.강남과 압구정을 비교하면, 강남은 소비력이 강하고 대중화 되어부담없는 아이템으로 , 압구정은 최신 트렌..

01. 창조주는 말로 세상을 만들었다.누구나 자신의 말이 자신의 세상을 만든다. 02. 천지 만물을 축복하라.천지만물은 나를 향해 축복한다. 03. 한번 한 말은 지우개로도 지울수 없다.입에서 나오는대로 말하지 말라. 04. 사용하는 말에 따라 나의 가치다 달라진다.값진 말로 자신을 업그레이드하라. 05. 말은 메아리와 같다.내가 한 말은 나에게로 돌아온다. 06. 눈과 귀가 둘, 입은 하나다.많이 보고 듣고 적게 말하라. 07. 내가 하고 싶은 말만 하지말라.상대방이 듣고 싶은 말을 하라. 08. 말로 입은 상처는 평생간다.불조심보다 말조심이 먼저다. 09. 기도는 절대자와 직통전화다.쉬지말고 교신하라. 10. 할말 안 할말 따로 있다.정확하게 분류하라. 11. 서글픈 노래를 부르지 말라.그 노래는 복..

1. 나이 걱정. 나이 드는 것을 슬퍼하지 말라.시간이 갈수록 우리의 삶은 발전한다.나이가 들고 몸이 늙는다고 해서 인생이 쓸쓸해지는 것은 결코 아니다.시간이 흐르면서 고통스러웠던 기억은 희미해지고 경험은 지혜가 된다.분노는 수그러들고 마음은 넓어진다.시간의 힘은 긍정적으로 보고 그 흐름을 즐기면 인생은 자연히 행복해진다.오히려 시간의 흐름을 부정적으로 보고 역행하려 애쓸수록 삶은 고달파지고 행복은 멀어진다. 2. 과거에 대한 후회.지난 일을 대할 때는 Cool해져라.기억은 완벽하지 않다.기억은 시간이 지나면서 왜곡되고 덧칠이 된다.지난 일로 화를 내고 후회할수록 현재의 삶만 피곤해질 뿐이다.지난 기억에서 자유로워지는 가장 확실한 방법은 과거를 떠나보내는 것이다.용서와 사과는 좀 더 즐겁고 충만한 삶으로..

1. 좋아하는 것 챙겨드리기 어머니에게도 당신이 진짜로 좋아하는 음식이 있습니다. 2. 목숨 걸고 용돈 드리기 우리에게 ‘당신의 인생’이라는 통장을 아낌없이던져주신 부모님, 이제는 우리가 돌려드릴 차례입니다. 3. 그 가슴에 내가 박은 못 뽑아드리기 용서를 구하는 눈물 말고는 다른 방법이 없습니다.한 번으로 안 되면 열 번 백번이라도눈물을 쏟아 그 못을 녹여 내야합니다. 4. 엄마 앞에서 어리광 피우기 간혹 우리는 아무 걱정 없던 어린 시절을 그리워합니다.부모님도 마찬가지입니다. 부모님 이불 속에 쏙 들어가등 뒤에서 꼭 껴안아보십시오. 5. 전화 자주 걸기, 가능하면 하루 한 번씩 수화기 너머 저편에서 들려오는 어머니의 목소리에는분명 행복이 묻어 있을 겁니다. 6. 사랑한다고 말로 표현하기 부모님이 건강..

1. 이별부터 생각하면 안돼요 그립다 그립다 하면 그리운 법입니다. 슬프다 슬프다 하면 슬퍼지는 법입니다. 자신을 자꾸 안으로 가두려 하지 마세요. 만남에 이별을 부여하지 마세요. 헤어질 때 헤어지더라도 그대가 사랑하는 사람에게 최선을 다하세요. 애초에 두려움에서 시작된 사랑이란 오래가는 법이 없습니다. 그만큼 자신 없는 사랑이기 때문입니다. 2. 닮아지세요 사랑하는 사람과 닮아지려고 노력해 보세요. 그의 취미생활을 따라해 보세요. 그의 친구들과 친구가 되어 보세요. 그의 웃음을 닮아보세요. 서로 닮아가는 데는 많은 시간이 걸리지 않습니다. 닮아진다는 노력은 서로에게 그만큼 이해의 폭을 넓힐 수 있다는 것입니다. 누군가가 `오누이처럼 닮았네요?`라고 한다면 얼마나 기분이 좋겠어요? 어느날 둘이 너무도 닮..